Kava je pijača, ki jo uživajo ljudje po vsem svetu. Poleg tega, da je okusen, ponuja tudi številne koristi za zdravje, kot je zmanjšanje tveganja za bolezni srca, raka in sladkorne bolezni.
Glej tudi: Postavite TO pod svojo rastlino in opazujte, kako raste kot še nikoli prej
Poglej več
Ustno zdravje: TEH 6 navad vam bo uničilo zobe!
Gospodinjska opravila in hujšanje: poglejte, koliko kalorij lahko...
Pomembno pa je, da jo uživamo zmerno in previdno, saj kava lahko vpliva tudi na nekatera zdravila. V tem primeru rezultat morda ne bo zelo vesel.
Po podatkih Ameriškega združenja za srce (AMA) lahko pitje vsaj ene skodelice kave na dan dolgoročno zmanjša tveganje za srčno popuščanje.
Njihove študije kažejo, da v primerjavi s tistimi, ki ne pijejo kave, uživanje kofeina zmanjša tveganje za približno 12 % za vsako skodelico. Poleg tega je kava povezana tudi z manjšim tveganjem za črevesje, jetra in prostate in dojke.
A kofein je stimulans, ki lahko poveča srčni utrip in krvni tlak. Zato je pomembno, da se izogibate pitju pijače preblizu jemanju zdravil za hipertenzijo, sladkorno bolezen, depresijo, anksioznost, ščitnico in astmo.
Posebne interakcije:
Kava je zdrava pijača, vendar je pomembno, da jo uživamo zmerno in previdno, še posebej, če jemljemo kakšna zdravila.
Vsebinska agencija, ki se je pojavila leta 2017 s poudarkom na pisanju in strategijah, sestavljena iz novinarjev in vodje trženja. Oskrbovanih je že več kot 60 podjetij po Braziliji in svetu.