О лето у нашем тропска земља још је далеко, али овај савет важи за свако годишње доба: лубеница је постала веома популарно воће због свог освежавајућег и сочног укуса, посебно у топлијим годишњим добима.
Међутим, осим што је укусна опција за борбу против врућине, истраживачи су открили да лубеница може имати слична својства као виагра, лек који се користи за лечење еректилне дисфункције.
види више
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Еспресо кафа је савезник у превенцији Алцхајмерове болести, каже истраживање
Лубеница има минерале попут магнезијума и калијума који помажу у снижавању крвног притиска. Поред тога, садржи цитрулин, аминокиселину која повећава ниво азотног оксида у телу и доприноси ширењу крвних судова.
Присуство ликопена у воћу такође помаже у контроли лошег холестерола. Ове користи се односе на смањење ризика од кардиоваскуларних болести, као нпр срчани удар.
Редовна конзумација лубенице, у комбинацији са уравнотеженом исхраном и физичком активношћу, може бити корисна за здравље срца. Из овог ефекта може се помоћи још један „проблем” организма.
Као што је горе поменуто, лубеница такође садржи супстанцу звану цитрулин, која је у стању да опусти крвне судове.
То је зато што се, када се конзумира, ово једињење претвара у аргинин, аминокиселину која повећава производњу азотног оксида, супстанце одговорне за опуштање крвних судова.
Овај ефекат је сличан оном који изазива Виагра, која такође делује на опуштање крвних судова за лечење еректилне дисфункције.
Међутим, важно је напоменути да је цитрулин у већој концентрацији присутан у кори лубенице, што отежава потпуно уживање у његовим предностима.
Научници проучавају могућност развоја сорти лубенице са већом концентрацијом цитрулина у пулпи.
(слика: Схуттерстоцк/репродукција)
Директор Центра за побољшање воћа и поврћа на Тексашком универзитету А&М, Бхиму Патил, истакао је природне предности које пружа лубеница. Он је навео да је то одличан начин за опуштање крвних судова без нежељених ефеката лекова.
Међутим, важно је истаћи да су научни докази о ефектима лубенице на еректилну функцију ограничени и да је потребно више истраживања да би се потврдиле ове тврдње.
Поред тога, вијагра је контролисана и регулисана дрога, док је лубеница природна храна, чији ефекти могу варирати од особе до особе.
Стога, ако имате проблема са еректилном дисфункцијом или друге проблеме у вези са сексуалним здрављем, неопходно је потражити одговарајући медицински савет.
Здравствени радници могу понудити стручне савете и прописати безбедне и ефикасне третмане за решавање ових стања.
