Када је у питању интеракција са нарцисом, важно је усвојити етичке стратегије да бисте се заштитили и промовисали здраво понашање.
Иако се манипулација не сматра етичком, постоје начини да се ова ситуација реши на позитиван начин. Ево пет приступа које бисте можда желели да размотрите!
види више
Слатке вести: Лацта лансира чоколадицу Сонхо де Валса е Оуро…
Бразилско вино осваја награду за етикету на „Оскарима“…
поставити здраве границе
Постављање јасних граница је од суштинског значаја када имате посла са нарцисима. Јасно и асертивно комуницирајте шта је прихватљиво, а шта није, и будите доследни у спровођењу ових граница.
Постављањем граница око манипулативног понашања и не препуштањем његовим покушајима манипулације, можете подстаћи интеракције са поштовањем.
користите емпатију
Показивање емпатије када имате посла са нарцисима може бити ефикасна стратегија за побољшање комуникације. Активним слушањем њихових забринутости и признавањем њихових осећања, можете смањити напетост и промовисати здравију интеракцију.
Емпатија може помоћи да се успостави повољније окружење за дијалог, али не заборавите да водите рачуна о себи и поставите одговарајуће границе како бисте осигурали здраве односе.
повратне информације
Конструктивно уоквирите повратне информације, наглашавајући потенцијал за лични раст и побољшање односа када се бавите проблемима са нарцисом.
Фокусирајте се на специфично понашање уместо да нападате свој карактер и користите изјаве „ја“ да бисте изразили како ваши поступци утичу на вас или друге.
радити као тим
Да бисте подстакли здравије, уравнотеженије односе са нарцисима, пронађите начине да ускладите своје циљеве са њиховим, истичући обостране користи.
Уоквирујући интеракције у оквиру сарадње, представите могућности за обострано корисне резултате и подстичите сарадњу.
саморефлексија
У опхођењу са нарцисистима, важно је препознати да они могу имати потешкоћа у саморефлексији и препознавању сопственог понашања. Ефикасна стратегија је подстицање саморефлексије постављањем питања која изазивају размишљање.
Доводећи у питање њихове перспективе и охрабрујући их да размотре последице својих поступака, можете им помоћи да развију већи осећај самосвести и промовишу лични раст.
Заљубљеник у филмове и серије и све што укључује биоскоп. Активни радозналац на мрежама, увек повезан са информацијама о вебу.
