Сазнајте како да посадите чајот у свом дому

Чајот је супер свестрана храна, има лаган укус и може се јести сиров или куван, било у салатама, суфлеима или супама. Поред тога, могуће је конзумирати све делове чајота, као што су пулпа, пупољци, семе и листови. Стога ћете у овом чланку научити како узгајати чајот у свом повртњаку. Научите практичне савете како посадити ово воће у вазу и које су његове здравствене предности. Настави да читаш!

Опширније: 5 намирница које могу бити ваши савезници за побољшање лабиринтитиса

Порекло чајота

Научно име цхаиоте је Сецхиум едуле, али је популарно познат и као мачучо, цаиота и пимпинела, сврставајући се у поврће-воће. Регион где се налази највише плантажа чајота налази се на острву Мадеира, близу водених брзака. Пошто се ради о храни која добро прихвата различите температуре, на пример, од 17°Ц до 27°Ц, лако се шири по свету.

здравствене бенефиције

Чајот је веома богат извор влакана, витамина и минералних соли. Поред тога, он је такође важан савезник за оне који желе да смршају, јер повећава осећај ситости, елиминише токсине и има веома мало калорија.

Пошто је антиоксиданс, чајот делује у борби против слободних радикала, што помаже у превенцији болести костију, кардиоваскуларних, можданих и очних болести. Штавише, одличан је диуретик, јер садржи висок проценат воде и калијума и мало присуства натријума. Због тога је веома погодна храна за особе које пате од хипертензије.

Корак по корак за узгој чајота

Пре свега, вреди запамтити да не морате имати пуно простора за узгој чајота, само вазу и простор који прима директну сунчеву светлост. Сада погледајте водич корак по корак о томе како посадити чајот у саксију на једноставан и практичан начин. Обратите пажњу на следеће кораке:

1. Прво, преполовите чајоту, без раздвајања два дела, важно је да се појави семе. Детаљ: за ово је потребно изабрати чајот без трулих делова или посекотина.
2. Затим ставите добро квалитетно тло у саксију и олабавите га идеалном баштенском опремом. Затим ставите семе чајота у контакт са земљом, остављајући половину ван. Сада одржавајте земљу влажном, али не остављајући је влажном.
3. За две-три недеље почеће да се појављују неке гране винове лозе. Из ових грана ће никнути нови чајоти. Након периода од 80 до 110 дана, већ можете направити своју прву жетву.

Сада ову храну можете имати у својој кући кад год пожелите, само правилно пратите кораке и уживајте!