Храна је, углавном, спремна да нам да енергију и задовољи наше нутритивне потребе, али у неким случајевима може бити штетна за оне који је имају. алергије на храну. Уз то, данас смо донели више информација о овој теми кроз 3 намирнице које изазивају доста алергија код одраслих.
Опширније: Како сазнати да ли имате алергију на храну?
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Алергије на храну чине већину постојећих алергија у 90%. Ово је озбиљан проблем, јер може бити тренутна реакција, која се јавља у року од неколико минута након гутања. Инциденција може бити у било ком узрасту, а 15% случајева алергије на храну јавља се код одраслих. Ево 3 намирнице које изазивају алергије:
Плодови мора
Ово је најчешћи узрок алергија код одраслих, а чест је и код деце. Тако су шкампи, мекушци, јастози, ракови, дагње и разне друге шкољке велики зликовци у животима неких људи. Да би оправдали овај узрок, ова храна обично има протеин који изазива реакцију. имуни систем тела ослобађа хистамин, што заузврат изазива све познате симптоме овога Рам.
Кикирики (махунарке) и ораси
У овом случају, могуће је да је особа алергична на све ове намирнице или само на неке, повремено. Уз ово, важно је запамтити да кикирики и сушено воће чине неколико других намирница као што су: напитци од поврћа, месне јела и ликери. Као иу претходној теми, протеини су такође криви што „иритирају“ наш имуни систем.
Глутен
Алергија на глутен је једно од обележја онога што називамо целијакијом. Објашњење за ово лежи у имунолошком одговору организма на глутен, протеин који се налази у пшеници, јечму и ражи. Стога, целијакије не могу да једу деривате ових инпута, као што је, на пример, хлеб.