Познато је да висок холестерол може бити неприметан без лекарског надзора и то упркос будући да је „ћута”, компликације које доноси нису, као што је, на пример, артеријска болест периферни. Стога, погледајте неке сензације у нози које нас упозоравају на наше ниво холестерола.
Опширније: Откријте пића која ће смањити висок холестерол
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Према речима стручњака Кливлендске клинике, у студији коју је спровео и цитирао Дејли Експрес, приметио да болести изазване високим холестеролом покрећу 4 реакције у ногама које помажу у превенцији болести.
Су:
Подсећајући да холестерол није ништа друго до маст произведена у нашем телу која циркулише у нашем крвотоку. Међутим, у вишку, има висок ризик од кардиоваскуларних проблема, као што су срчани удар или мождани удар.
Упркос томе, холестерол је важна маст за функционисање тела, јер доприноси производњи хормона као што су тестостерон, естроген и кортизол, важних хормона који морају остати у равнотежи у телу.
У телу постоје две врсте холестерола: ХДЛ, познат као „добар“ холестерол, и ЛДЛ. ХДЛ је одговоран за уклањање вишка холестерола из крви и артерија, враћајући га у јетру, где се елиминише из тела. ЛДЛ, с друге стране, ради супротно, транспортујући холестерол из јетре до ткива где ће се користити.
За контролу холестерола неопходна је уравнотежена и здрава исхрана. Поред тога, вежбање физичких вежби такође помаже у контроли. Обављање рутинских прегледа заједно са медицинским праћењем је основни фактор за избегавање болести изазваних холестеролом.
Неки параметри за вредности холестерола у крви се прате на прегледу, погледајте ове вредности у наставку:
Дакле, да бисте избегли било каква нежељена изненађења, увек будите свесни знакова које ваше тело даје, вршите сталне лекарске прегледе и контроле како бисте избегли висок холестерол.
