Да су алкохолна пића штетна за здравље није ништа ново, али ако тако мислите конзумирање алкохола наноси штету само када се унесу велике количине ове супстанце, постоји заблуда нисс. Једна студија је истакла да чак и умерена потрошња утиче на когницију и може да изазове неповратну штету. Пратите овај чланак и боље разумејте овај однос.
Опширније: Фактори ризика који доприносе настанку деменције на дужи рок
види више
Упозорење: ОВА отровна биљка довела је младића у болницу
Гоогле развија АИ алат за помоћ новинарима у…
Алкохол изазива психичке ефекте као што су смањена пажња, концентрација, способност расуђивања, поред утичу на губитак недавних сећања, тако да многи људи потпуно забораве шта су радили у ноћи Претходна.
Студија објављена у јулу ове године пратила је око 21.000 људи у Уједињеном Краљевству и истакла да чак Конзумација умерених количина алкохола може бити штетна за здравље мозга и оштетити сазнање. Просечна старост учесника студије била је 55 година, 48,6% жена и 52,4% мушкараца. Иако се 2,7% испитаника идентификује као непијаче, просечна недељна потрошња од алкохолних пића било је 18 пића алкохола, односно око 7,5 лименки пива или 6 великих чаша вина.
Према истраживачима, конзумација алкохола од више од 7 пића (56 г) недељно је била повезана са накупљање гвожђа у мозгу, што је заузврат повезано са оштећеном функцијом когнитивни; нешто што је чак примећено код неких неуродегенеративних проблема, као што су Алцхајмерова и Паркинсонова болест.
Да ли постоји сигурна доза конзумирања алкохола?
Иста група истраживача која је идентификовала да умерена конзумација алкохола нарушава спознају, раније је објавила студију, 2021. године, у којој су настојали да идентификовати која би била безбедна доза алкохола коју треба конзумирати да би се избегло оштећење мозга, међутим, доза која не представља ризик од оштећења није процењена мозак.
Препоруке
Према Центру за информације о здрављу и алкохолу (ЦИСА), Светска здравствена организација дефинише као дозу алкохол стандард 10г чистог етанола, а препорука је да мушкарци и жене не конзумирају више од два пића по дан. Поред тога, морају се уздржати од пића најмање два дана у недељи.
