Данас су, нажалост, приметни велики ефекти које потрошња интернета изазива на емоционалну стабилност и добробит многих људи. млади људи. Због овога, Ментално здравље младих и адолесцената у дигиталном окружењу једна је од тема о којима се највише расправља у нашем свакодневном животу.
Опширније: Схватите зашто је потребно водити рачуна о менталном здрављу своје деце, посебно у детињству
види више
Јапанска компанија намеће временско ограничење и убире предности
Упозорење: ОВА отровна биљка довела је младића у болницу
Не може се порећи да су друштвене мреже биле веома важна творевина која је револуционисала свет, доносећи многе предности као што је екстремно побољшање у комуникација, повећање видљивости у свему што објављујемо, поред тога што је алат који је помогао великим и малим компанијама на терену професионалним.
Међутим, уз све ове предности, друштвене мреже су на крају донеле и штету, посебно међу младима. То се дешава зато што све раније улазе у свет друштвених мрежа и често на крају немају надзор који би у одређеним случајевима био неопходан.
Свестан приступ интернету донео је многе опасности, а ова ситуација је постала још забрињавајућа у пандемији, где су млади људи завршавали проводе још више времена у вези, поред тога што су подложније психичким поремећајима узрокованим претераном употребом Интернет. Из тог разлога, минимизирање ових последица зависности од интернета је тренутно један од највећих изазова за јавно здравље.
Ово нагло повећање употребе друштвених мрежа може довести до повећања рањивости у односу на следеће тачке: импулсивност, поремећаји расположења, анксиозност, агресивно понашање, усамљеност, ниско самопоштовање и, у најгорим случајевима, чак и праксе које нарушавају интегритет живота.
Да бисте безбедније и здравије користили друштвене мреже, препоручљиво је да се придржавате веома важних мера предострожности, као што је ограничавање времена излагања на интернет, не дозвољавајући да то постане зависност, већ облик ометања, давање приоритета страницама које додају вредност, трагање за знањем и ствари које се збрајају, повећавају надзор на сајтовима којима деца и млади обично приступају, избегавају показивање интимности на интернету итд.
На крају, можемо закључити да је утицај односа између менталног здравља младих и мреже друштвене мреже на крају увелико зависе од садржаја којем приступају, због чега је толико важно пратити ови савети!
