Чекање да вам коса израсте може бити мукотрпан процес, посебно с обзиром на то колико дуго траје. Због тога је уобичајено да неколико смеша и раствора убрзају овај процес. У ствари, веома популарно је јести рибу да би вам коса брже расла. Сазнајте да ли је ово заиста ефикасно у наставку.
Опширније: Истраживања показују да употреба шампона може допринети повећању тежине
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Риба је богата минералом званим силицијум, који је неопходан за здраво функционисање нашег тела. Поред тога, помаже у расту и снази косе. То се дешава јер стимулише производњу кератина, еластина и колагена, који су најважније структуре у власи.
Постоји неколико студија које указују на ову корист, чак и на дејство против опадања косе које силицијум има на кожи главе. Због тога је у стању да спречи старење косе и учини је гушћом. Такође је могуће пронаћи овај исти минерал у другим намирницама, као што су јабуке, шаргарепа и манго.
Неки други хранљиви састојци и супстанце, као што је рибљи протеин, такође могу много помоћи у расту косе. То је зато што синтеза протеина помаже у обнављању капиларне масе, што промовише више сјаја и мекоће.
Важно је схватити да само конзумирање рибе неће учинити никаква чуда. За ово је неопходна уравнотежена исхрана уопште, са поврћем, зеленилом и органским воћем. На овај начин је могуће олакшати раст косе на здрав начин, са много више отпорности и мекоће.
Такође, важно је успоставити капиларни распоред. То је зато што ће са правим производима моћи много више да ојачате своје праменове и кожу главе. Поред тога, спречиће исушивање, пружајући мекоћу и исхрану коју нека храна сама не може да обезбеди.
Тако ће риба сигурно постати незаобилазна намирница у вашој исхрани. Умерено, са другим зеленилом и поврћем, моћи ће много да убрза процес раста косе.
