Главне предности чаја од листова наранџе

Најпопуларније воће у Бразилу је наранџа, а њени листови могу пружити велике користи када се конзумирају. Није изненађујуће, листови наранџе су познати по својим лековитим својствима. Слатки и моћни, могу да ослободе стрес, побољшају сан и лече одређене болести. Имајући то на уму, раздвајамо се које су главне предности листа наранџе за тебе.

Опширније: Без отпада: погледајте 5 савета о томе шта да радите са корама поморанџе

Главне предности листа наранџе

Пружа умирујући и опуштајући ефекат

Због својих умирујућих и опуштајућих својстава, листови наранџе могу ублажити стрес и анксиозност. Поред тога, лист такође може помоћи у побољшању квалитета сна јер делује као природни седатив.

Белешка: стручњаци препоручују избегавање чајева, суплемената или других ствари до 6 месеци старости, одржавајући само дојење.

Одлично за варење

Пошто имају својства за варење, савезници су у борби против опстипације (затвора) и симптома дијареје. Дакле, листови наранџе су добри за људе који имају спорије варење, који пате од цревних гасова и надимања.

Помаже у ублажавању мигрене и грознице

За људе који често имају главобоље, листови наранџе су одличан лек који се може користити за решавање овог проблема. Поред тога, овај лист такође помаже у смањењу температуре.

Помаже у уклањању отока и задржавања

Ови листови имају одлична диуретичка својства и стога могу помоћи у борби против задржавања течности. То јест, они стимулишу тело да избаци течност кроз урин и зној, што доводи до смањења вишка воде и отока.

Рецепт: чај од наранџе

Погледајте све потребне састојке и како да припремите овај укусни рецепт.

Састојци

• Шака чистих листова наранџе;
• 500 мл воде;
• Шећер по укусу.

Начин припреме

1. Прво ставите листове наранџе у шерпу са водом и прокувајте;
2. Затим искључите ватру, ставите поклопац и оставите да се инфундира око 7 минута;
3. На крају процедите смесу и спремна је за конзумирање.

Белешка: Чај од листова наранџе треба да избегавају труднице или особе које узимају антидепресиве.