Најпопуларније воће у Бразилу је наранџа, а њени листови могу пружити велике користи када се конзумирају. Није изненађујуће, листови наранџе су познати по својим лековитим својствима. Слатки и моћни, могу да ослободе стрес, побољшају сан и лече одређене болести. Имајући то на уму, раздвајамо се које су главне предности листа наранџе за тебе.
Опширније: Без отпада: погледајте 5 савета о томе шта да радите са корама поморанџе
види више
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Пружа умирујући и опуштајући ефекат
Због својих умирујућих и опуштајућих својстава, листови наранџе могу ублажити стрес и анксиозност. Поред тога, лист такође може помоћи у побољшању квалитета сна јер делује као природни седатив.
Белешка: стручњаци препоручују избегавање чајева, суплемената или других ствари до 6 месеци старости, одржавајући само дојење.
Одлично за варење
Пошто имају својства за варење, савезници су у борби против опстипације (затвора) и симптома дијареје. Дакле, листови наранџе су добри за људе који имају спорије варење, који пате од цревних гасова и надимања.
Помаже у ублажавању мигрене и грознице
За људе који често имају главобоље, листови наранџе су одличан лек који се може користити за решавање овог проблема. Поред тога, овај лист такође помаже у смањењу температуре.
Помаже у уклањању отока и задржавања
Ови листови имају одлична диуретичка својства и стога могу помоћи у борби против задржавања течности. То јест, они стимулишу тело да избаци течност кроз урин и зној, што доводи до смањења вишка воде и отока.
Погледајте све потребне састојке и како да припремите овај укусни рецепт.
Састојци
Начин припреме
Белешка: Чај од листова наранџе треба да избегавају труднице или особе које узимају антидепресиве.
