Месец децембар је пун догађаја и прослава са пријатељима и породицом, што гарантује многе сусрете и окупљања. Иако су за неке то позитивни тренуци пуни добре енергије, за друге покрећу процес тзв синдром краја године.
Неки научници са Универзитета Вирџиније, у Сједињеним Државама, проучавали су психолошке аспекте током овог периода и приметили погоршање менталних поремећаја. Тако су овај период назвали „децембритски“. Наставите да читате и сазнајте више о томе.
види више
Потврђено: Самсунг заиста производи склопиве екране за…
Кина спроводи експерименте са зебрицама на свемирској станици...
Опширније: Можемо ли сада да склонимо топлу одећу? Погледајте прогнозу температуре на крају године
Схватите зашто празници стварају дотични синдром.
токсична позитивност
Обавеза показивања захвалности и среће може изазвати нападе анксиозности. Односно, има супротан ефекат од очекиваног, јер они који не деле ову мисао на крају се осећају неприкладно и окривљују себе.
Свака особа је пролазила кроз различита искуства и догађаје током године, што утиче на њихову перцепцију на крају. Стога је разумљиво да не деле сви исте прославе.
циљеви нису постигнути
Још једна тачка која директно утиче на анксиозност су листе циљева. Они могу да усмеравају ваше поступке током године, али, у том тренутку када су потребне одлуке године, виђење листе неостварених циљева може утицати на вашу психологију.
Према речима стручњака, нормално је да се осећате тужно и узнемирено у овим приликама, јер је то почетак новог циклуса.
Осећај се сам
За оне који живе далеко од пријатеља и породице, време је да појачају осећај усамљености. Иако се већину времена осећају добро сами, ове свечаности повећавају могућност да се осећају више потиснуто. Ова чињеница није ограничена само на оне који су удаљени, неки људи, чак и блиски породици, осећају се емоционално удаљеним.
Сећања
Обично, током свечаних датума на крају године, сви су заједно. Ово може појачати осећај чежње за онима који више нису присутни. Тужан или меланхоличан ваздух може настати међу присутнима, који поново проживљавају жалост. Овај аспект постаје још гори када је прва година након губитка.