Папаја је супер популарно воће и није ни чудо, на крају крајева, она окупља низ витамина и хранљивих састојака који чине сву разлику за наше тело. На пример, може вам помоћи да постигнете редован проток црева и чак ојачате имунитет. Стога смо издвојили неке од главних предности сока од папаје за своје тело.
Опширније: Предности гуаране: енергија, расположење и мршављење.
види више
Капи за очи за генску терапију доносе наду милионима људи...
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Ако имате проблема са смањењем нивоа холестерола у крви, знајте да вам сок од папаје може помоћи у овом задатку. У овом случају, воће има високу концентрацију влакана која, осим што регулишу црева, успевају и да помогну у балансирању холестерола.
Да не помињемо да стално конзумирање пића утиче и на здравље дигестивног система у целини. Овим се смањује ризик од развоја стомачних и цревних болести његовом конзумацијом. Односно, то је одлична инвестиција за оне који желе да спрече будуће проблеме.
На исти начин на који сок од папаје спречава холестерол због својих влакана, они помажу у контроли глукозе у крви. То је зато што су угљени хидрати које свакодневно конзумирамо тешко сварљиви. Међутим, уз помоћ влакана, процес постаје много лакши и ефикаснији.
На крају, треба напоменути да сок од папаје доноси све хранљиве компоненте воћа којих није мало. На пример, у само једној папаји можете пронаћи магнезијум, калцијум, фосфор и калијум. Поред тога, ово воће садржи и витамине А, Ц, Е и неке од Б комплекса. Дакле, директно утиче на имунитет оних који га пију, укључујући и ефикасан дневни додатак исхрани. Тако све више лекара и нутрициониста препоручује да се ово пиће укључи у исхрану најмање два пута недељно.
