Несигурност је нешто што је врло уобичајено у нашем свакодневном животу, као и један од најприсутнијих фактора љубавни односи су такође аспект који може утицати на различите области живота особе. Међу њима: професионална, лична или љубавна сфера, као што је већ поменуто. Стога ћемо у овом чланку говорити о Разлози због којих је особа несигурна а ми ћемо коментарисати савете да бисте то могли да превазиђете.
Опширније:Анксиозност, несигурност и страх код мале деце
види више
Учинак наставника је кључни фактор за потпуно укључивање ученика...
Да ли сте неодлучни између одговора са „да“ или „не“?…
Несигурност је нешто што је директно повезано са осећајем које људи имају, због чега не верују ни у себе ни у сопствени потенцијал, поред тога што изазива страх и неизвесност уопште.
Дакле, несигурност је последица страхова који се интернализују током живота. То је осећај где постоји општа малаксалост или нервоза која може бити изазвана утиском да сте на неки начин или из неког разлога рањиви.
Неколико фактора може учинити да се особа осећа беспомоћно у одређеним ситуацијама. Овај осећај несигурности на крају је присутан у различитим аспектима живота, у зависности од сваке особе, њеног претходног искуства и начина на који се носи у одређеним ситуацијама. Стога смо одлучили да изнесемо главне факторе који на крају могу учинити особу несигурном.
недавно одбијање
Догађаји који се дешавају свакодневно много утичу на наше расположење, тако да је врло уобичајено да људи буду несигурни након одбијања. Било да је то зато што су изгубили посао или прекинули везу, оваква ситуација директно утиче на самопоштовање и самопоуздање људи.
спољни притисак
У друштву у којем тренутно живимо свакодневно се стварају различита очекивања, тако да стално живимо под притиском друштва за које мислимо да морамо да испоштујемо. Међутим, ово на крају постаје веома велико психолошко оптерећење и окидач да особа постане несигурна.
социјална анксиозност
Страх од процене од стране других људи је такође још један веома чест узрок, било на забавама, породичним окупљањима, интервјуима или састанцима, много пута на крају дозволимо да овај осећај превлада рачун. Ово такође може довести до тога да ваше самопоуздање и самопоштовање буду пољуљани.
не испуњавајући очекивања
Када се створе велика очекивања, а ми их не испунимо, то се завршава веома лошим, фрустрираним ситуацијом и незадовољни нашим учинком. Стога, ово може бити још један од узрока личне или професионалне несигурности.
Вођен перфекционизмом
Не дешава се све у животу онако како замишљамо или желимо, тако да то што имамо веома високе стандарде за све што радимо може на крају да није добра ствар. На крају крајева, немогућност да се постигне очекивани резултат може довести до тога да преузме осећај „да нисте довољно добри“, што може довести до депресије и анксиозности.
Негативна или трауматска искуства
Још један врло чест узрок сумње у себе је чињеница да сте прошли кроз трауматичан догађај, као што је насилна веза или психичко злостављање.