Та лепа шољица кафе са млеком за почетак јутра, још једна шољица кафе после ручка и још једна за поподневну ужину. Дакле, кафа је стално присутна у нашем свакодневном животу.
Иако делује безопасно, код неких људи може изазвати болове у стомаку и убрзати природне контракције црева. Према чланку објављеном у часопису Хеалтх, кафу треба конзумирати са опрезом.
види више
Потврђено: Самсунг заиста производи склопиве екране за…
Кина спроводи експерименте са зебрицама на свемирској станици...
Друго истраживање спроведено на пацовима такође је показало да су они који су га конзумирали три дана имали већа активност цревних мишића и чешће дефецирани у поређењу са онима који нису узимали кафа.
Види још: Да ли је свакодневно испијање кафе добро или лоше за здравље?
Сама конзумација кафе не изазива озбиљне здравствене проблеме. Вреди запамтити да су контракције које се дешавају у стомаку природне, али након конзумирања кафе имају тенденцију да се убрзају.
Ово пиће садржи једињења која убрзавају контракције стомака. Према речима лекара Кај Сталера, након узимања само једне шољице, контракције могу да почну за око четири минута.
Поред тога, истраживање спроведено у Тексасу анализирајући навике у исхрани људи који дневно конзумирана кафа показала је да трећина испитаника жели да иде у тоалет убрзо након.
Стога, за оне који имају болести као што је синдром иритабилног црева, конзумација кафе може бити одговорна за осећај бола и нелагодности. Такође, људи који пате од дијареје не би требало да га конзумирају, јер убрзава варење.
Кофеин присутан у кафи повећава перисталтику тела, али не мора да штети свима. Као и сваку другу храну, важно је да је конзумирате без претеривања.
Дакле, знајући како да се носите са „нуспојавама“ конзумирања кафе, могуће је чак и користити као нешто позитивно. Људи који пате од затвора, на пример, могу га имати као савезника. Само потражите нутрициониста и видите најбољи начин за конзумирање кафе.
