Дуго се кафа третирала као негативац, али се данас, уз напредне студије, већ зна да кафа може помоћи у превенцији многих болести. Међу њима, дијабетес.
Осим тога, студије откривају и могућност превенције других болести, попут рака, болести јетре и депресије. Желите да сазнате више о различитим моћима присутним у вашој шољици кафе? Провери!
види више
Капи за очи за генску терапију доносе наду милионима људи...
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Види још: Погледајте рецепт за супер пилинг од кафе за лечење целулита
Дијабетес утиче на начин на који тело обрађује глукозу у крви. Сваком телу је потребна глукоза, јер је шећер тај који обезбеђује енергију за мозак и цело тело. Међутим, код оних који болују од дијабетеса у крви циркулише више глукозе него што је потребно.
Дијабетес може настати на два начина, један генетски, а други спољни фактори. Постоји дијабетес типа 1 и 2 и гестацијски дијабетес који се развија током трудноће.
Прекомерни губитак тежине, умор, раздражљивост и повећана жеђ су озбиљни симптоми дијабетеса. Ако осетите ове симптоме, важно је да се обратите лекару. Ако у вашој породици постоје случајеви дијабетеса, у исхрани можете имати и кафу као вид превенције.
Након што су оптужени, данас истраживања сугеришу повећање потрошње кафе. Дакле, поуздана истраживања сугеришу повећање, све док је уравнотежена, за једну шољу дневно. Према истраживању, ово повећање може значајно смањити ризик од развоја дијабетеса типа 2.
Међутим, за оне који већ имају дијабетес типа 2, испијање кафе може имати другачији ефекат. Јер, како је студија показала, кофеин је краткорочно повећао количину инсулина и глукозе у крви.
У случајевима када тестирани нису приказали слике болести, истраживање је показало још један ефекат. Они који су повећали унос кафе имали су 11% мањи ризик од дијабетеса у поређењу са онима који нису.
Овај чланак не нуди решења за медицинске или психолошке проблеме. Пре него што започнете било какав третман, консултујте се са специјалистом.
