Боја урина може много утицати на наше здравље; види шта свака боја значи

Када се догоди нешто необично, људско тело издаје упозорења на различите начине. На пример, симптоми грознице, кихања или чак главобоље могу указивати на неки други поремећај. Додатно урина То је такође важна мера вашег здравље, тако да је увек добра идеја да проверите његову боју пре испирања. Данас ћемо вам показати колико је важно посматрати своју мокраћу и знати шта боја урина говори о здрављу.

Опширније: Може ли сок од бруснице помоћи у спречавању инфекције уринарног тракта?

Зашто бисмо пазили да пишамо?

Поред свог важног задатка уклањања токсина из тела, функције мокраће ту не престају. Често нам урин који елиминишемо може дати важне информације о аспектима здравља нашег тела.

Важно је знати препознати знакове који могу открити одређене дисфункције у организму, посебно у бубрезима, сматра нефролог Маркос Вијера. Због тога је важно посматрати боју и изглед урина.

Тонови урина и њихово значење

• Веома чист урин: За разлику од онога што људи мисле, прекомерни унос течности такође може бити лош за преоптерећење бубрега и довести до губитка минералних соли, летаргије и нелагодности. Ово може указивати на то да пијете превише воде него што је потребно;
• Светло жуто: Идеална боја за урин;
• Тамно жута: То је нормално, али значи да је ваш урин концентрисан и да морате пити више воде;
• наранџаста: Ова боја може указивати на пигментацију неке хране, недостатак воде или знак проблема са јетром или жучном кесом. Стога, урадите тестове да ли се боја одржава;
• Мед или ћилибар: То може бити знак дехидрације, па пијте пуно воде.
• Црвена (аспект крви) или ружичаста: Ако је хронична, то може значити проблеме са вашом јетром, простатом, бубрезима или инфекцију или тумор;
• смеђи тон: Указује на озбиљне проблеме са варењем или хипер дехидрацију;
• Са присутном пеном: Ако се симптом настави, то може указивати на вишак протеина или проблем са бубрезима;
• Плава или зелена: Боја може имати своје порекло у било којој храни или леку који се унесе, или чак може бити индикација бактеријске инфекције.