Целулит је накупљање масти испод коже и чест је естетски проблем који углавном погађа жене. Дакле, узроци за ово стање су различити, као што су генетика, нездрав начин живота, лоша исхрана и хормонске промене.
Због тога, да би се ово стање смањило, потребно је кладити се на редовно вежбање и на здраву исхрану. Међутим, на овој путањи постоје велики савезници, као што је случај сок од грејпа и ђумбира, у стању да помогне у борби против целулита. Пратите овај чланак, погледајте његове предности и научите како да га припремите.
види више
Рецепт за домаће начосе и прилоге за вечерње дружење…
Откријте најбоље рецепте за колаче у којима ћете уживати
Опширније: Лимунов сок са јамом: научите како да припремите овај моћни тоник за имунитет
Грејпфрут и ђумбир су поврће које је веома богато витаминима, минералима и корисним једињењима. Због ове карактеристике, комбинација ових супстанци делује као антиоксидативни елементи, поред тога што смањује задржавање накупљене течности између масних ћелија.
На овај начин сок од грејпфрута и ђумбира могу да побољшају елиминацију целулита, уз здраву исхрану и физичку активност. Дакле, погледајте у наставку како да припремите овај моћни сок!
Састојци:
Начин припреме:
Припрема овог рецепта је врло једноставна и не траје више од 10 минута. Прво исцедите сок од поморанџе и грејпфрута помоћу соковника.
Затим узмите блендер и помешајте сок од два воћа, ђумбира, лимуна и босиљка. Сада само умутите све састојке док не добијете веома хомоген сок.
Сок од грејпфрута и ђумбира треба пити два пута дневно, једном ујутру и једном пре ручка. У сваком случају, идеално је да пијете сваки дан недељу дана, а затим престанете два дана и наставите са методом месец дана.
Да ли вам се допао овај садржај? Пратите блог о школском образовању и имате приступ неколико других рецепата, материјала, занимљивости и вести из целог Бразила!
