6 карактеристика уобичајених код људи са 'комплексом суперхероја'

Године 1954. др. Фредерик Вертам је први пут увео појам „Супермен комплекс” у својој књизи „Завођење невиних“, што је постало предмет његовог сведочења пред Сенатском поткомитетом за деликвенцију Малолетник.

Овај синдром, такође познат као синдром супержене, карактерише пренаглашен осећај одговорности и уверење да су други неспособни да обављају једноставне задатке. Они који пате од овог комплекса осећају се непобедиви и непогрешиви, никада не разматрајући неуспех као опцију. Осим тога, имају неконтролисану жељу да исправљају и помажу другима, верујући да су увек у праву.

Корен комплекса суперхероја

Комплекс Супермена је резултат неповерења у друге и идеје да је само појединац способан да уради ствари савршено. Ови људи верују да да би нешто било урађено како треба, морају то сами да ураде.

Често преузимају велики посао и тешко им је делегирати задатке, плашећи се да би то могло довести до неуспеха – што је за њих неприхватљив исход. Због тога се максимално труде у свом раду да сачувају своју репутацију неокаљаном и спрече да буду оштећени туђом грешком.

Овај менталитет може бити штетан не само за појединца, већ и за оне око њега. У овом чланку ћемо истражити шест карактеристика заједничких људима са „комплексом суперхероја“.

6 елемената који показују да имате комплекс суперхероја

• перфекционизам: Људи са „комплексом суперхероја” су често перфекционисти, верујући да је једини начин да нешто постигну јесте да то ураде савршено. Могу се пренапрегнути и преоптеретити да би постигли своје циљеве, чак и ако то значи жртвовање свог физичког и емоционалног благостања. Перфекционизам такође може довести до склоности да буде критичан према другима, јер појединац очекује исти ниво изврсности од свих око себе.
• Преувеличан осећај одговорности: Ове особе осећају стални притисак да преузму додатне одговорности, чак и ако то значи преузимање туђег посла. Имају потешкоћа у делегирању задатака, јер сматрају да нико други не може да их обавља са истом компетенцијом. То може довести до преоптерећења на послу и сагоревања.
• Контролна потреба: Људи са „комплексом суперхероја“ често имају интензивну потребу за контролом над ситуацијама и људима око њих. Они могу покушати да микроуправљају свим аспектима свог живота и живота других, што може довести до сукоба и напетости у међуљудским односима.
• Потешкоће у прихватању помоћи: Због уверења да су непобедиви, ови људи тешко прихватају помоћ и подршку других. Могу се осећати слабим или рањивим када морају да зависе од других и стога избегавају да траже помоћ чак и када су преоптерећени.
• Емоционална одвојеност: Да би одржали имиџ непобедивости, људи са „комплексом суперхероја“ могу емоционално да се одвоје од ситуација и људи. То може довести до потешкоћа у међуљудским односима, јер ове особе могу изгледати хладне и повучене, чак и када се суочавају са значајним емоционалним изазовима.
• Занемаривање сопствених потреба: Људи са овим комплексом често занемарују своје физичке, емоционалне и друштвене потребе у корист бриге о другима. Они могу заборавити да се брину о себи, што може довести до лошег здравља и благостања на дуге стазе.

Укратко, „комплекс суперхероја“ може имати озбиљне последице на физичко и емоционално здравље појединца и на њихове међуљудске односе. Препознавање и адресирање ових карактеристика је кључно за промовисање равнотеже и благостања у свим аспектима живота.