Да ли сте се икада запитали зашто не иде бос? Врло често се уклања ципеле да уђу у кућу, а многи људи остају без обуће дуже време. Међутим, ова навика има неке огреботине здравље. Стога, прочитајте овај чланак и погледајте листу коју смо направили са разлозима због којих би хитно требало да престанете да ходате боси код куће.
Опширније: Сазнајте како су млади Фортните играчи примљени на 28 америчких универзитета
види више
Капи за очи за генску терапију доносе наду милионима људи...
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Понекад све што треба да урадимо када дођемо кући је да изумо ципеле да се опустимо након стресног дана. Међутим, допуштање уморним ногама ово опуштање не може се сматрати разлогом за то често ходате боси по кући, јер то може штетно утицати на вас здравље.
Чак и ако сте управо завршили са чишћењем пода, то не значи да је потпуно чист и без микроорганизама. У ствари, под се чак може чинити веома чистим, али присуство прашине са штетним бактеријама и гљивицама ће остати готово сигурно!
Дакле, када ходате боси, излажете се дејству патогена који су савршено способни да заразе кожу. Сходно томе, можете контаминирати нокте, што их може учинити жутим и ломљивим.
Меке површине омогућавају стопалима да природно тону јер пружају подршку унутрашњости стопала. С друге стране, већина подова има веома тврду површину и стога ходање без подршке коју пружају ципеле може довести до болова у петама и коленима.
Ово може бити озбиљније него што мислите, јер не ношење ципела на тврдим површинама доводи до дистрибуције неуједначена тежина између стопала, а ако већ имају деформитете, ова неравнотежа може погоршати проблем. Сходно томе, ефекте овога можете осетити чак и на леђима.
Поред већ поменутих проблема, ходање босоног често може изазвати непријатне мирисе, на крају крајева, ви сте незаштићени од бактерија. Због тога сте са овом навиком подложнији инфекцијама које могу да изазову злогласни мирис стопала.
