Када се Ускрс приближи, људи који имају дијабетес, болест која је повезана са повећаним шећером у крви, понекад су тужни мислећи да не могу да једу укусна чоколадна јаја. Међутим, истина је да се конзумирање ових артикала може учинити, све док се узму у обзир неке мере предострожности. Дакле, погледајте како људи са дијабетесом могу да конзумирају ускршња јаја.
Опширније: Препоруке које ће побољшати квалитет сна
види више
Смањење времена деце испред екрана: промовише животни стил…
Упозорење о токсичности! Обојена одећа може да вам позли од ОВОГ
Према мишљењу стручњака из области исхране, најразумније би било да дијабетичари избегавају конзумацију ових јаја због високог садржаја шећера. Међутим, храну је могуће конзумирати, под условом да је у малим количинама.
Данас постоје опције за ускршња јаја са дијеталним или лаганим чоколадом, која имају мање количине шећера. Ово би требало да буде приоритет за оне са дијабетесом када бирају чоколадна јаја.
Вреди напоменути да само зато што су ове верзије лагане не значи да су здраве. Ово је због чињенице да дијететски производ, на пример, има мањи садржај шећера, али и даље има исти садржај засићених масти и транс масти као обичан производ. У случају лаких јаја, она имају нижи ниво холестерола, међутим, ниво шећера може имати исти ниво као и стандардни производи.
Када је реч о количини чоколаде коју дијабетичар треба да конзумира, препоручује се да оне буду мале и ретке. За оне који имају ову болест, од суштинског је значаја да прате целокупну количину угљених хидрата и шећера који се дневно уносе, како се збрајају.
Зато је најважније да се консултујете са лекаром пре него што одлучите да ли да конзумирате чоколаду или не. Увек запамтите да ако можете да конзумирате овај производ, неопходно је да једете мале комаде и не тако често.
