Ко никада није легао у кревет са намером да има а добар сан Али да ли сте на крају сањали да падате са зграде или да вас јуре и пробудили сте се затечени тим страшним осећајем? У ствари, барем је олакшање када се пробудимо и видимо да је то само сан.
Али да ли сте се икада запитали шта су снови? Ор зашто сањамо Или ако снови могу имати Значења? зашто имамо ноћне море? То су енигме којих многи људи нису свесни.
види више
Астрологија и геније: ОВО су 4 најсјајнија знака…
Ајфони који нису успели: 5 лансирања које је јавност одбила!
Имајући то на уму, издвајамо нека питања у вези са овом појавом која наука може да објасни. Види доле.
Снови нису ништа друго до ментални експерименти доживљени током нашег сна. То су мисли, слике и емоције у периоду када спавамо. Могуће је визуализирати подручја мозга која се активирају док сањамо.
Истина је да се не сећају сви онога што сањају. Како многи људи не памте своје снове нормално и живе нормално, сугерише се да то можда није неопходно да би наш мозак нормално функционисао.
Сви сањамо и током ноћи од 7/8 сати сна имамо око 5 периода сна, од којих сваки може садржати неколико „прича“. Отприлике 20 до 25% ноћи проводи се сањајући. Оно што се дешава је да се сви људи не сећају својих снова када се пробуде.
То је нека врста еволуционе адаптације коју гради ум да се ментално суочи са претњама из природе и тако заштити врсту. Бити један од првих искуства из снова саопштено из историје.
Истраживања показују да сан мора бити довољно застрашујући да би се сматрао ноћном мором да нас пробуди. Што је врло уобичајено.
Деца, чији је мозак још увек у формирању, имају тенденцију да имају много ноћних мора и пате од ноћних страхова - слика или блескова муке и панике који се појављују у првим фазама сна.
Нико са сигурношћу не зна. Постоје снови који могу трајати од неколико секунди, други до сат времена. Снови се јављају током периода који се назива РЕМ (брзи покрети очију). У просеку, сан траје између 10 и 40 минута.
У стању коме, теоретски, не постоје варијације мозга које обезбеђују сањање, као што је РЕМ фаза. Међутим, постоје извештаји о халуцинацијама из снова пацијената у овом стању.
Међутим, постоји могућност да су ова искуства узрокована варијацијама у деловању лекова - они би тада били нежељени ефекат лекова.
Можда ће ти се свидети и: 8 проблема које недостатак сна може изазвати за ваше здравље
