Јаја, ако се конзумирају у адекватним количинама, могу понудити одличне проценте минерала, протеина и витамина, посебно оних који су део Б комплекса, одличних за организам.
Међутим, као и све остало у животу, ову храну не треба јести у вишку. Постоје чак и неки људи који имају одређена здравствена стања која нису погодна за често једење овог састојка. Наставите да читате и сазнајте који не може да једе јаје!
види више
Капи за очи за генску терапију доносе наду милионима људи...
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Опширније: Додатак витаминима: како његов вишак може штетити телу?
Ово стање је чешће него што многи мисле, посебно међу децом, и обично се открива пре адолесценције. Међу најчешћим симптомима су мучнина, повраћање, дијареја, зачепљеност носа, запаљење очију и осип на кожи.
Штавише, у зависности од тежине реакција, оне могу довести до анафилактичког шока или односно, може довести до хитне медицинске помоћи која захтева хитну пажњу, јер представља ризик од смрти.
Према истраживањима, ова намирница има нешто висок ниво холестерола, који у одговарајућим порцијама не изазива проблеме организму, као што је накупљање масти у венама и артеријама. Међутим, ако вам је ниво холестерола изнад препорученог, требало би да се обратите лекару и да се подвргнете преедукацији о исхрани.
Као што је горе наведено, високи нивои „лошег холестерола“ повећавају шансе да људи развију или погоршају кардиоваскуларне болести. У суштини за оне који већ имају прве симптоме ове врсте здравствених проблема, јесте Неопходно је избегавати конзумацију јаја, посебно жуманца, где се налази највећи ниво холестерола. храна.
Међутим, важно је нагласити да је овај чланак искључиво информативне природе. Није намењен за постављање дијагнозе или решења за медицинске или психолошке проблеме. Због тога, у случају сумње, препоручује се да се консултујете са специјалистом пре него што сами започнете било коју врсту лечења.