Тржиште нуди много опција за заслађиваче на бази стевије, ксилитола, тауматина и сукралозе, али увек постоји сумња да ли је то заиста најбоља опција. Ако ова сумња постоји за неколико особа без икаквих услова, замислите за труднице? Да ли је дозвољено конзумирати током трудноће? Погледајте шта студије показују у наставку.
Опширније: Студија открива да дијета у раној трудноћи смањује ризик од гестационог дијабетеса
види више
Користите талог кафе да одчепите кухињски одвод; знам како
Астрологија и геније: ОВО су 4 најсјајнија знака…
Многе тренутне студије показују да су храна која садржи заслађиваче, као и нека пића, безбедна и дозвољена током целог гестационог периода. Међутим, од суштинског је значаја да постоји одређена брига, јер нека истраживања показују неку штету за било који организам.
Све је чешће да труднице у овом периоду развију дијабетес. Због тога је важно да професионалци обрате пажњу на ово питање у време лечења.
Поред тога, ако се гестацијски дијабетес (ГДМ) не лечи правилно, здравље мајке и развој фетуса могу бити угрожени.
И данас има много дискусија на ову тему, али је и замена за шећер. Уз ово, неопходно је да постоји више студија које доказују безбедност употребе заслађивача током трудноће.
Друштво лекара, које ужива велико признање, дозвољава употребу неких заслађивача током гестационог периода, али треба бити умерено.
Анализа која је спроведена у Унифесп-у сматра да су ове опције одрживе током трудноће, међутим коју препоручују је да се користи само ако постоји потреба за контролом тежине или дијабетеса.
Ова врста заслађивача, на пример, сматра се безбедном опцијом за конзумирање током трудноће и дојења и може се заменити шећером.
Постоје две опције за заслађиваче у индустријализованим производима, тако да треба пазити на њихову потрошњу и избегавати их. Препоручени унос је 40 мг по килограму телесне тежине дневно.
