Рооибос је биљка пореклом из Јужне Африке, која иако мало позната, изузетно је корисна за здравље јер има велику количину различитих минерала и антиоксиданата. У том смислу, рооибос чај то је одличан начин да се искористи лековита дејства ове биљке, међутим потребно је предузети неке мере предострожности. Провери!
Погледајте такође: Лековити чајеви: проверите снагу неких чајева за ваше здравље!
види више
Компанија лансира 1. „летећи тањир“ за чланове посаде; сусрет…
Меркур је ушао у Лава; сазнајте како ће то утицати на ваш знак
Ефекти овог чаја су слични ефектима зеленог и црног чаја, с обзиром на антиоксидативно дејство ова три препарата. Међутим, предност рооибоса у односу на друге је у томе што не садржи кофеин, односно могу га конзумирати ноћу, као и особе које имају проблема са спавањем или анксиозност. Као што је већ поменуто, чај има антиоксидативно дејство и стога се широко користи у запаљенским процесима, као и у превенцији болести.
Овим чај штити организам од деловања слободних радикала и делује у превенцији неких болести. Међу њима су кардиоваскуларни проблеми, камен у бубрегу, катаракта, дијабетес, астма, рак, висок холестерол итд. Поред тога, рооибос такође смањује шансе за неуродегенеративне болести као што је Алцхајмерова болест, спречава проблема са костима и бори се против акумулације масти у ткивима, што, последично, помаже у мршављење.
Поред тога, ова биљка помаже у одлагању старења коже, ублажава грчеве и бол. стомачне болести, помаже варење и, како јача имуни систем, има и антиалергијски. Коначно, овај чај је у стању да делује и као изотоник, односно обнавља микронутријенте након вежбања.
Чај, иако веома користан, не може се узимати претерано. То је зато што се у великим количинама могу јавити неке нежељене реакције. Повећање ензима јетре за оне који су свакодневно пили чај била је једна од уочених реакција, а ово повећање може изазвати проблеме са јетром.
Осим тога, пронађени су и неки случајеви повећане количине естрогена, што може довести до хормонске неравнотеже и тако, у тежим случајевима, изазвати рак дојке. Поред тога, чај се повезује и са мушком плодношћу, у смислу да, ако се конзумира у превеликој количини, може смањити број сперматозоида.
Из ових разлога, чај није индикован онима који су на хемотерапији, јер може утицати на лечење, као ни особама са обољењима јетре, хормонским карциномом и/или болестима бубрега. Зато чај конзумирајте умерено да бисте уживали у његовим благодетима и да не патите од негативних последица.