Познајеш ли Терере? Ово пиће се често меша са цхимаррао-ом, али његова главна карактеристика је ледена вода, што га чини савршеним за лето. Међутим, основа овог напитка је и јерба мате, који је веома моћан састојак који помаже у одржавању тела. На тај начин конзумација пића може осигурати побољшање варења, боље расположење и још много тога. Дакле, ако желите да знате нешто више о предности узимања терере, настави да читаш.
Опширније: Једна порција малине има многе здравствене предности.
види више
Хероји без огртача: пребиотици ће вам спасити црева!
Када излазите од куће, УВЕК искључите Ви-Фи рутер свог мобилног телефона; разумети…
Једна од предности Терере-а је што има термогени садржај, који је одговоран за подизање базалног метаболизма. Под тим подразумевамо да ће ваше тело трошити више калорија уз мање напора, а то већ много помаже онима који желе да се боре са вишком килограма. Већ постоје студије које повезују стимулативни ефекат пића са губитком тежине, јер ће они који пију Терере бити спремнији да вежбају физичке вежбе.
Терере може много да допринесе здрављу ћелија и коже због великих резерви антиоксиданата у иерба матеу. Стога свакодневна конзумација овог напитка много доприноси одржавању коже и гарантовању младалачког изгледа. Уз то, уносом ове мешавине добија се метаболизам и имунитет.
Ако тражите добар рецепт за детоксикацију, размислите о Теререу. На крају крајева, иерба мате пружа природни диуретички ефекат који може очистити све токсине из вашег тела. Из тог разлога, врло је уобичајено пронаћи људе који прибегавају овом напитку након што су јели превише или попили више него што би требало, и заправо ће дати важан допринос у том погледу.
На крају, вреди напоменути да Терере може стимулисати здравље мозга кроз својства кофеина. Стога, пиће може помоћи да будете више стимулисани, спремнији да обављате задатке, па чак и да спречите Паркинсоново зло.
