У идеалном случају, веза здрав захтева искреност и подршку обе стране. Међутим, неки људи искориштавају туђу љубав у своју корист тако што користе психички насилна и контролишућа понашања, као што је емоционална уцена. Ово крши суштинска правила и границе везе. Да бисте избегли ову врсту злостављања, обратите пажњу на савете које дајемо у наставку о томе како да препознате емоционалну уцену:
Опширније: Ово су главни разлози због којих људи остају у токсичним везама
види више
Стручњаци кажу да је вештачка интелигенција сила добра
Мајка региструје ћерку по имену Барби, а сина скоро зову Кен
Емоционална уцена је манипулација од стране некога ко вам је близак, који често користи вербални говор или говор тела претња да ћете повредити или напустити другу особу, изазивање осећања страха, обавезе и кривице да бисте добили оно што желите. желим.
Ово је очигледно облик злоупотребе који се мора избегавати. Стога смо у наставку навели 4 главна знака уцене емоционалне у односу да бисте знали како да идентификујете. Провери:
осећања кривице
У вези мора постојати равнотежа између давања и примања, али када је у питању емоционална уцена, особа користи поклоне као мито и користи вашу великодушност, прикривено, тако да осећате обавезу да му помогнете, а када се његови захтеви не испуне, чини да се осећате крив.
увек хода по љусци јајета
Тензије настале у вези због емоционалне уцене стварају препреке јасној комуникацији. Уместо да говорите, пажљиво бирате речи како бисте избегли конфронтацију у облику претњи или другог манипулативног понашања вашег злостављача. То је као ходање по љусци јајета.
Манипулације путем претњи
Емоционални уцењивач може користити директне или индиректне претње да би вас натерао да се повинујете његовим жељама. Његове контролне речи могу бити суптилне, а његови поступци могу бити отворени, вероватно чак и до претње да ће јој физички повредити. Ако се то догоди, не оклевајте да тражите помоћ.
контролно понашање
Када сте слепо укључени у токсичну везу, можда нећете схватити злостављање које трпите због сталних емоционалних уцена. Затим, злостављач користи ову ситуацију да ојача своју контролу над вама. Зато будите на опрезу! Ако осећате страх, несигурност и немоћ у вашој вези, нађите снаге да је прекинете или затражите помоћ.
Увек запамтите да нисте одговорни за осећања или потребе друге особе. Ако се не осећате пријатно и безбедно у вашој вези, заштитите се!
