Имуни систем је основ здравља и доброг квалитета живота људи, због чега је веома важно водити рачуна о њему. Поред уноса воде, постоје и други ресурси који нам могу понудити већу бригу о повећању одбране нашег тела.
Опширније: Погледајте 4 чаја који јачају имунитет.
види више
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Тако, према порталу Нуева Мујер (име на шпанском), неко воће може пружити додатни имунитет нашем организму. Дакле, лимунов сок је једно од природних пића које највише доприноси овом аспекту за имуни систем.
Када попијете чашу лимуновог сока, добијате веома добру количину витамина Ц. Осим тога, напитак је богат и гвожђем, влакнима, калијумом, магнезијумом и антиоксидансима који су важни за правилно функционисање организма.
Поред имунолошког система, конзумација лимуновог сока у великој мери користи неким органима. Углавном јетра и бубрези, због високе концентрације калцијума и калијума. Ове супстанце спречавају накупљање токсина у овим органима.
Дакле, лимунов сок има способност да делује тако што чисти наш организам, вршећи детоксикацију. Тиме имуни систем јача своје функционисање и постаје јачи. Сви ови аспекти су узроковани потрошњом високог процента витамина Ц у његовом саставу.
Састојци:
Начин припреме:
Узмите лимунове, добро их оперите пре употребе, а затим их исеците на два једнака дела. Затим исцедите исечене комаде лимуна у посуду и помешајте са 500 мл воде која је резервисана. На крају добро измешајте (или ако желите, користите блендер) и послужите са ледом, ако желите.
