Кроз живот живимо са много људи, и сваки од њих има свој начин, начин деловања. Међутим, не можемо да нормализујемо везе у којој нам, некако, начин бивања другог чини непријатним.
Стога је важно препознати негативне ситуације, као што је када се осећамо „нагаженим“ од стране друге особе, како бисмо томе ставили тачку и одржали само уравнотежене односе.
види више
Пукотине у зидовима: погледајте једноставан корак по корак да их прекријете
Изгубите сало на стомаку пратећи 3 НЕПОГРЕШИВА савета; трећи је...
Да бисте могли да препознате да ли сте превише попустљиви у својим односима, навели смо неке знакове упозорења. Види доле!
1. Тешко вам је рећи „не“. Од кључне је важности поставити границе, још више у ситуацијама када се не слажете са другом особом.
2. Заборављате себе да увек покушавате да угодите другоме. Овакве ситуације се, нажалост, често дешавају у романтичним везама.
3. Да бисте избегли свађе и сукобе, уздржите се од давања свог мишљења или једноставног неслагања и изношења разлога зашто вам се нешто није допало.
4. Морате много да размислите пре него што било шта кажете.
5. Ваше самопоштовање је оштећено и опада кад год се осећате потцењено.
6. Донирате и то није узвраћено. Недостатак реципроцитета је такође осећај који се генерише недостатком другог.
7. Склони сте да желите све да решите. Међутим, други вам не помаже и још мање вас подржава.
8. Да ли толеришете да вас увек доживљавају као погрешног или се једноставно стављате у ту позицију већину или све време, чак и ако вас други не поштује.
9. Плашиш се другог. Када се плашите друге особе, то је обично зато што вас он (она) вербално напада и не цени вас.
10. Осећате се као да сте изгубили свој идентитет. Више не препознајете себе и осећате да сте обликовани према очекивањима другог.
Ако се идентификујете са било којом од ових тачака, важно је да размислите о томе како се одвијају ваши односи и да предузмете неопходне радње за успостављање здравих граница. Запамтите: ваше ментално здравље и самопоштовање су у питању!
У Треземе Дигиталу разумемо важност ефикасне комуникације. Знамо да је свака реч важна, па настојимо да испоручимо садржај који је релевантан, привлачан и персонализован да задовољи ваше потребе.
