Савладати а ранаемоционалне То може бити изазован и дуготрајан процес лечења, али је апсолутно неопходан.
Ако сте се икада запитали да ли заиста превазилазите тај стари бол који је оптерећивао ваше срце, Ево шест знакова, према мишљењу стручњака, који показују како смо коначно кренули даље фронт.
види више
Видимо се никада више: 3 знака ослобађају се кармичких веза за 30…
Туристички градови широм света „одбијају“...
Ако приметите да се интензитет бола постепено смањује кад год помислите на оно што се догодило, то је показатељ да преболите рану.
То не значи да сте потпуно заборавили, већ да научите да се носите са ситуацијом на здравији начин.
Када сте више фокусирани на садашњост, а мање опседнути оним што се догодило у прошлости, то је знак да савладавате рану. Ово показује да сте прошлост оставили иза себе и фокусирали се на оно што је сада важно.
Љутња је природна емоција када смо повређени. Међутим, ако приметите да се бес који сте осећали спласне, то показује процес опоравка. То значи да почињете да прихватате оно што се догодило и да сте спремни да идете даље.
(Слика: обелодањивање)
Ако сте вољни да испробате нове ствари и отворите се различитим људима, то указује да се рана смањује. Ово показује да сте спремни да оставите прошлост иза себе и прихватите нове могућности.
Када предузмете кораке да водите рачуна о свом менталном и физичком здрављу, показујете да сте успели да се излечите. Ово може укључивати радње као што су вежбање, здрава исхрана, медитација, терапија, између осталих активности.
Ако осећате више отпоран и способни да се носите са изазовима, тада превазилазите старе трауме. Научили сте из искуства и спремни сте да се суочите са свиме што вам живот баци.
Запамтите: превазилажење се не дешава преко ноћи. То је процес и свака особа има свој ритам. Међутим, посматрање ових знакова може бити охрабрујуће и показати вам да сте на правом путу.
Водите рачуна о себи, и имајте на уму да сте јачи него што мислите!
