Живот а Директор обележен је заузетошћу, лавином захтева и сталном тежњом за вођењем успешних тимова.
Овај ужурбани начин живота пун одговорности може довести до забрињавајуће дилеме: недостатак времена и простора за бригу о свом менталном и физичком здрављу. Без ова два стуба, нико не може бити заиста продуктиван.
види више
СКРИВЕНА ОПАСНОСТ: Лекови за мршављење могу изазвати парализу...
Ноге, зашто те желим? Трчање генерише исте ефекте као…
Како се притисак повећава, баланс између каријере и личног благостања може постати компромитована, што представља значајне изазове за пословне лидере.
Од 2021 прегорети Званично је призната као професионална болест, коју карактерише психичка и физичка исцрпљеност на послу.
Овај синдром погађа значајан број радника широм света, а Бразил није изузетак.
Према истраживању које је спровела Међународна асоцијација за управљање стресом (ИСМА) у 2022, Бразил је класификован као друга земља са највећим бројем случајева сагоревања широм света свет.
Деборах Вригхт
Пут до професионалног успеха често захтева високу цену, а та реалност је постала очигледна у животу саветнице Деборе Рајт.
Са 53 године и са каријером која је укључивала високе позиције у компанијама као што су Кибон, Пармалат и Тинтас Цорал, доживела је изузетно узнемирујућу епизоду 2010. године.
Догађај је укључивао дисоцијативне симптоме, поремећај сна и губитак свести, због чега је хитно затражила медицинску помоћ.
Драматично искуство било је јасан знак да вреба изгарање и пут ка опоравку није било лако, захтевао је десетодневно лечење од дроге да би повратио своју емоционалну равнотежу и понашања.
Након опоравка, Дебора је наставила да ради на истој позицији још 30 дана. Међутим, суочена са растућом забринутошћу за њено физичко и ментално здравље, њена породица ју је охрабрила да донесе тешку одлуку да поднесе оставку на своју функцију.
Тренутно игра улогу саветника у Банцо Сантандер, тражећи баланс између своје каријере и личног благостања.
Лаерцио Албукуеркуе
Током 2020. године, када је био на позицији председника технолошке компаније Цисцо у Бразилу, Лаерцио Албукерки није схватао да његов фокус на професионални живот постаје проблем.
Његово тело је већ слало сигнале, али у почетку није обраћао пажњу на њих. Његов квалитет сна се знатно смањио, а почео је да осећа јаке, брзе палпитације, кратак дах и вртоглавицу.
Лаерцио је имао аритмију, али није био вољан да остане у болници, јер није желео да откаже термине који су му испуњавали распоред.
Требало му је неко време да схвати да треба да успори и води рачуна о свом здрављу. Ова епизода наглашава како стални притисак на послу може имати озбиљне последице на физичко и ментално здравље руководилаца.
Цлаудио Хермолин
Клаудио Хермолин, тадашњи извршни директор Брасил Брокерса, једне од највећих компанија за некретнине у земљи, почео је свој радни дан као и обично. Али десило се нешто неочекивано и дубоко уздрмало његов живот.
Почео је да осећа језу, пецкање, замагљен вид и развио серију фобија, као што је страх од уласка у лифт и вожње аутомобила.
Штавише, почео је да се плаши за сопствени живот. После недеља патње, коначно је дошла дијагноза: синдром сагоревања.
Одлучио је да поднесе оставку на место генералног директора Брасил Брокерса и тренутно обавља функцију председника Примаза, компаније у сектору структурирања финансирања некретнина.
У Треземе Дигиталу разумемо важност ефикасне комуникације. Знамо да је свака реч важна, због чега настојимо да испоручимо садржај који је релевантан, привлачан и персонализован да задовољи ваше потребе.
