А еластичност је основна вештина која нам омогућава да се носимо са животним изазовима, прилагођавајући се и савладавајући препреке са одлучношћу и равнотежом емоционалне.
Међутим, оно што се често не примећује јесте да се отпорност не манифестује само у временима великих невоља, већ и у нашим свакодневним ставовима и одговорима.
види више
Откриће без преседана могло би да РЕВОЛУЦИЈИ оно што се зна о еволуцији...
Научници су близу откривања мистерије 'мумије…
Можда сте се, а да нисте тога свесни, већ трансформисали у више отпоран него што замишљате. Наставите да читате и видите да ли су ови знаци уобичајени у вашем животу!
1. Прихватање промена
Отпорни људи углавном прихватају да је промена природан део живота. Они прихватају неизвесност и виде прилике у транзицији уместо да им се опиру, и расту кроз потешкоће.
2. Емоционална контрола
Отпорност укључује способност контроле емоција у изазовним ситуацијама, а то има везе са емоционалном контролом. Ако се носите са недаћама тако што ћете остати смирени и ментално бистри, показујете емоционалну отпорност.
3. Тражите решења
Уместо да се само фокусирају на проблеме, отпорни људи теже да траже решења. Они тешкоће виде као изазове које треба превазићи, а не као непремостиве препреке.
4. Константно учење
Отпорност је повезана са способношћу учења из искустава, позитивних и негативних. Ако увек тражите лекције и лични раст, градите отпорност.
5. Подршка другим људима
Помагање другима у тешким временима знак је отпорности. Отпорни људи често деле своју снагу и искуство да подрже оне који се суочавају са сличним изазовима.
6. Флексибилан ум
Отпорност је често повезана са флексибилним и прилагодљивим начином размишљања. Ако сте у могућности да прилагодите своје планове и очекивања када је то потребно и да одлучно кренете напред, показујете отпорност.
Препознавање ових тихих знакова отпорности може бити први корак ка њеном додатном побољшању како би се суочили са будућим изазовима са још више самопоуздања и одлучности.
У Треземе Дигиталу разумемо важност ефикасне комуникације. Знамо да је свака реч важна, због чега настојимо да испоручимо садржај који је релевантан, привлачан и персонализован да задовољи ваше потребе.
