Да ли сте одрастали под утицајем строгих, контролисаних или перфекционисти? Породична атмосфера је често била напета и ограничена.
Да ли сте се често осећали ограничено да заиста будете оно што јесте или да се изразите ваше емоције? Током детињства, природно је и очигледно да деца доживљавају одређени степен инвалидитета.
види више
Желите да уштедите? Научите како да перете одећу штедећи воду и енергију...
Положаји за спавање код паса: Шта откривају о вашем псу!
У неким случајевима, родитељи могу прекорачити границе тако што су дискретни и перфекционистички. Ови стилови родитељства остављају трагове чврстине.
Одрастање у дому у којем постоји бескрајан број правила о томе шта је исправно, а шта погрешно, без обзира да ли се та правила саопштавају експлицитно или имплицитно, може бити изузетно исцрпљујуће.
Ако сте током детињства увек осећали да морате да ходате на прстима, последице оваквог окружења могу имати значајан утицај на ваш одрасли живот.
Перфекционизам
И, као да то није довољно, чека вас изненађење: тежићете да овековечите наслеђе перфекционизма кроз генерације, осим ако не одлучите да се посветите новом путу.
Потешкоће у изражавању емоција
Уобичајени показатељ да су вас одгајали родитељи који цене савршенство је склоност потискивању ваше емоције.
Било да се ради о осећању туге, беса, фрустрације, љубоморе или било које друге емоције, често стигматизовани као „негативни“, вероватно ћете се суочити са изазовима када покушавате да их доживите у свом дану дан.
То не значи да ове емоције не постоје у вама. У стварности, они ће увек бити присутни, међутим, приступ и поступање са њима може бити тежак задатак.
Не зна како да прими критику
Перфекционисти су често уроњени у непрестани самокритични унутрашњи дијалог, као да постоји неко унутра који увек надгледа шта се мора урадити.
Када, у одраслом добу, неко даје критичку повратну информацију, посебно ако сте одрасли са перфекционистичким родитељима, то вас позива да се суочите са специфичним изазовима.
Ова критика може изазвати успомене на ваше родитеље и учинити да се осећате више дефанзивно и напето него да сте одрасли у породичном окружењу пуне љубави и подршке.
Потешкоће у вези
Учешће у било којој интимној вези је стална пракса која омогућава растварање ега, усмереног на самозаштиту, како би се омогућио искрен приступ другој особи.
Истинско испуњење у интимној вези налази се у томе да будете са неким кога волите, уз поверење и поштовање, и у отпуштању контроле.
Ако сте имали родитеље перфекционисте, малтретирање може постати значајан изазов.
Живети тражећи одобрење других људи.
Непрекидно настојећи да испуни специфичне стандарде које су поставили његови родитељи, он завршава животним путем вођен сталном потрагом да задовољи друге.
Непрекидно испуњавајући очекивања других људи, постепено поткопавате сопствени осећај за идентитета и на крају урања у опште осећање нелагоде и личног незадовољства.
У Треземе Дигиталу разумемо важност ефикасне комуникације. Знамо да је свака реч важна, због чега настојимо да испоручимо садржај који је релевантан, привлачан и персонализован да задовољи ваше потребе.
