Шта Елон Муск, власник Тесле и Кс (бивши Твитер) и Бил Гејтс, творац и оснивач Мајкрософта, имају заједничко? Поред тога што су милијардери и веома утицајни у области технологије, обојица су признали да су већ применили правило 5х у својој рутини.
Техника, коју је креирао писац и предузетник Мајкл Симонс, укључује људе који посвећују сат свог живота, пет пута недељно, учењу и продубљивању знања о некој теми.
види више
Временски догађаји најављују кише и олује у наредним недељама
Претворила се у пустињу! Због новог топлотног таласа термометри ће достићи 47ºЦ
У теорији, правило 5х је подељено на три главна дела: читање, рефлексија и експеримент.
Прво, према Симмонсу, требало би да потражите неке изворе истраживања о теми коју проучавате. Читајте текстове поузданих аутора и ауторитета на ту тему око 20 до 30 минута сваког дана.
У другом делу ћете размислити о ономе што сте управо прочитали. Ово се може урадити након читања или прошарано са њим. Ауторова идеја је да, размишљајући о ономе што конзумирате, постоји већа шанса за асимилацију и учење – поред памћења и интернализације знања.
Коначно, ту је експеримент. Овде техника постаје мало апстрактнија. Мајкл Симонс предлаже да особа примени оно што је апсорбовала и, на неки начин, тестира истинитост онога што пронађе и одлучи да ли је то корисно за њихов свакодневни живот.
Све је у трансформацији технике у а навика што радите сваки дан. Можете га применити на музику, цртање или знање у својој професионалној области.
Кључ правила 5:00 је да понављање води ка савршенству и побољшању.
Желите практичан пример? У музици почињете да тренирате читајући о музичкој теорији и, у међувремену, водећи белешке или покушавајући да повежете оно што сте проучавали са оним што већ знате. Затим одрадите пола сата тренинга са инструментом да бисте асимилирали оно што сте видели у књигама или чланцима.
Хоћеш још једну? У теретани! Да, чак можете да га користите и када вежбате! Можете читати или конзумирати неке садржаје о бодибилдинг (или о физичкој активности коју вежбате). Затим, асимилирајте оно што сте конзумирали и, на крају, примените оно што сте научили у свом свакодневном тренингу.
Дипломирао је друштвене комуникације на Федералном универзитету у Гојасу. Страствени су за дигиталне медије, поп културу, технологију, политику и психоанализу.
