Живот у брзом и често стресном свету може дубоко утицати не само на наше ментално здравље, већ и на наше физичко благостање.
Једна област у којој се ова веза између ума и тела манифестује на приметан начин је у систему за варење. Стога је важно узети у обзир да је наше тело способно да осећа анксиозност.
види више
Ново истраживање: здрава исхрана може продужити живот за скоро 10 година
Ова 4 пића ће ојачати ваш имуни систем; бити безбедни!
Анксиозност, уобичајена емоција која се суочава са притиском савременог живота, може да изазове низ симптома за варење који се често занемарују.
Као део ове огромне анксиозности, постоји пет уобичајених симптома који су суштински повезани са менталним здрављем, који директно утичу на желудачни систем.
Разумевање ове међусобне везе је кључно не само за ублажавање физичких тегоба, већ и за промовисање холистичке равнотеже између менталног и гастроинтестиналног здравља. Погледајте испод!
Неудобност у стомаку
Осећај нелагодности, бола или стезања у пределу стомака може бити дигестивни симптом повезан са анксиозношћу. Пробавни и нервни систем су међусобно повезани, а емоционални стрес може утицати на функцију варења.
Абдомена дистензија
Анксиозност такође може допринети осећају надимања или надимања. Ово се дешава због промена у протоку крви и покретљивости црева изазваних стресом.
Функционални гастроинтестинални проблеми
Стања попут синдрома иритабилног црева (ИБС) често су повезана са анксиозношћу. Симптоми укључују бол у стомаку, промене у облику црева и нелагодност.
Горушица и рефлукс
Емоционални стрес може повећати производњу киселине у желуцу, изазивајући симптоме као што су жгаравица и гастроезофагеални рефлукс. Ови симптоми су уобичајени када је у питању анксиозност.
Промене у навикама црева
Анксиозност може утицати на покрете црева, што доводи до дијареје или затвора. Промене у навикама црева су уобичајене током периода емоционалног стреса.
Иако се чини уобичајеним, анксиозност може допринети овим симптомима. Поред анксиозности, у ову дијагнозу могу бити укључени и други медицински проблеми.
За потпуну и ефикасну дијагнозу, здравствени радник треба да тачно назначи одакле долази нелагодност.
У Треземе Дигиталу разумемо важност ефикасне комуникације. Знамо да је свака реч важна, због чега настојимо да испоручимо садржај који је релевантан, привлачан и персонализован да задовољи ваше потребе.