Уметничка гимнастика је скуп пракси. организоване спортске активности, у којима се комбинују. модалитети који захтевају снагу, брзину и пуно еластичности.
Реч гимнастика потиче од грчког језика гимнадзеин, што значи „вежбање без одеће“, што су Грци вежбали у антици. Уметничке гимнастичке праксе организују се кроз секвенце акробација и покрета у различитим врстама справа, које захтевају снагу, окретност и прецизност.
Постоје извештаји о пракси. уметничке гимнастике која се вежбала од египатске антике, мада. ови извештаји су нетачни. Први западњачки извештаји о овој пракси. датирају из грчке антике, где је постигла престиж и друштвену истакнутост, ако. чинећи га конкурентним модалитетом и припремом за друге праксе. спорт.
Интересовање за гимнастику. уметност је опадала током средњег века, оживљавајући се почетком 18. века. У то време су се појавиле немачке школе (прожете споријим и ритмичнијим покретима) е. Шведски (богат употребом заграда). Ове школе су промовисале развој. спорт, постајући неопходан за савремену праксу овог спорта.
Тако је 1811. године Немац Фридрих Лудвиг Кристоф. Јахн, основао је прву гимнастичку школу у којој су дипломирали немачки војници. припремајући се за борбу против војске Наполеона Бонапарте. Фриедрицх Лудвиг. Цхристопх Јахн је такође развио већину гимнастичких потпетица е. уређаји као што су коњ са хватаљкама, пречка, паралелне шипке и шипке. хоризонтални.
1881. године створена је Европска гимнастичка федерација и од тада је. спорт је постао популаран у целом свету.
Уметничка гимнастика је олимпијски спорт од Олимпијских игара у Берлину 1936. године, у којима су се појавиле мушке, женске, појединачне и тимске категорије. Данас се сваке две године одржавају светска првенства у уметничкој гимнастици.
Олимпијска уметничка гимнастика окупља различите физичке вежбе са различитим техничким основама.
У мушком модалитету догађаји су подељени на: под, прстење, фиксне и паралелне шипке, коњ с кићанком, свод стола, прстење и под.
У женском модалитету тестови су подељени на: соло, скакање за столом, асиметричне паралеле и равнотежни сноп.
У тестовима гимнастике. уметнички, оцена спортисте зависи од направљених техничких грешака, оцене. тежина покрета, квалитет њиховог извођења и кохерентност. низ.
Вежбе које изводи свака гимнастичарка оцењују се од стране судија, већа А и Већа Б. Панел А има функцију анализе максималне оцене садржаја вежбе, односно степена А. Оцена А узима у обзир
степен тежине изведених покрета.
Панел Б има функцију да анализира грешке у извођењу покрета и квалитет уметничке презентације током покрета. Коначна оцена спортисте израчунава се сабирањем оцена А и Б.
У тимским такмичењима е. појединачни тестови се класификују и деле према апаратури. користи се, као и према полу гимнастичара:
Мушки и женски догађаји, који се називају и мешовити догађаји:
Соло, такмичење у којем спортиста. изводи обавезан редослед потеза, ограничен на квадрат са. стране од по 12 метара, у укупном времену седамдесет секунди за мушке спортисте. и деведесет секунди за жене, а наступају само жене. уз музику.
Скок на коња, доказ. у којем спортиста скаче подржавајући се на апарату, након прегажења једног. стаза дуга 25 метара. Сврха овог теста је извођење вратоломија. и кретања у ваздуху.
Само мушки догађаји, који укључују маневре снаге у акробатским секвенцама спортиста:
Прстенови, доказ у којима. гимнастичар изводи покрете на висини од 2,80 метара истовремено са. прстење држите само рукама.
Коњ с хватаљкама, доказ на. које спортиста изводи у низу покрета не дозвољавајући додиривање ногу. на уређају.
Паралелне шипке, доказ на. у коме спортиста изводи секвенцу покрета ослањајући се на шипку бар једном руком.
Фиксна шипка, доказ у којем. спортиста изводи секвенцу покрета на шипки од 2,80 метара. висина.
Женске трке које се одликују прецизношћу покрета, ритмом и елеганцијом покрета:
Асиметричне шипке, доказ бр. на којима спортиста изводи низ кретања између постављених шипки. неједнаке висине, што тера спортисте да се креће кроз њих двоје.
Зрака, тест у којем спортиста изводи секвенцу покрета док балансира на греду дебљине 10 центиметара.
На такмичењу у уметничкој гимнастици, циљ спортиста је да савршено и елегантно изврше све покрете такмичења. Током такмичења, гимнастичари изводе разне покрете унапред одређеним редоследима; изводи се на апаратима и на земљи. Ови покрети се одвијају на апаратима и на земљи. Такмичење у уметничкој гимнастици одвија се на много начина, са различитим врстама правила, иако генерално квалитет изведених вежби одређује оцену спортиста, а самим тим и положај гимнастичара у рангирање.
До. изводе тест, гимнастичари изводе своје
окретања, скокови и друге акробације без могућности прекорачења утврђених граница. суда, у четвороугластом облику. У мушкој категорији мушкарци имају 70 година. секунде да изврше своје покрете и у женској категорији жене имају. 90 секунди извршења.
Диамидов, покрет изведен паралелним шипкама, у којем спортиста мора само да се држи. једном руком утег и ротирајте око сопственог тела;
Проширени покрет у коме спортиста држи тело у правој линији, без формирања угла.
Отварање, покрет који делује и артикулише кукове и ноге спортисте;
Авион, кретање у којем спортиста треба да држи једну ногу на земљи, а другу подиже с леђа, док руке држи отворене;
Ударац, покрет у коме ноге спортисте морају бити испружене под углом у односу на труп гимнастичара.
Види више:
Претплатите се на нашу листу е-поште и примајте занимљиве информације и ажурирања у своју поштанску пошту
Хвала што сте се пријавили.
