Education for all people
Stänga
Meny

Navigering

  • 1 år
  • 5: E året
  • Litteraturer
  • Portugisiska
  • Swedish
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Stänga

Se 7 sätt att hålla damm borta från ditt sovrum och sova bättre

Ansamling av damm och avfall är ett vanligt problem i många hem, speciellt när vi pratar om sovrum, som ska vara smutsfria miljöer.

Sovrum är viloplatser, vilket kräver en atmosfär av kvalitet. Det går trots allt inte att vila utan att andas perfekt och i slutändan drabbas av allergier.

se mer

Dessa är de 4 stjärntecknen som älskar ensamhet mest, enligt...

Det finns några hundraser som anses vara perfekta för människor...

Men lyckligtvis finns det många åtgärder som kan vidtas för att förhindra ansamling av damm och annan smuts i sovrummet, såsom djurhår och kvalster.

Funderar på att hjälpa dem som inte längre tål att nysa vid läggdags, vi separerar några viktiga tips. Kolla in det nu!

1. hålla ditt hus rent

Den första och viktigaste åtgärden du kan vidta för att förhindra att damm samlas i ditt sovrum är att hålla ditt hem rent.

Det innebär att du regelbundet rengör varje rum i huset, inklusive sovrummet, med en fuktig trasa eller dammsugare.

Glöm inte att rengöra under sängen, bakom möbler och i andra områden som kan samla damm.

2. Tvätta sängkläder regelbundet

Sängkläder är en av huvudpunkterna för dammansamling i ett sovrum. Det är nödvändigt att tvätta sängkläder regelbundet, minst en gång i veckan.

Ett annat tips är att använda hett vatten för att döda dammkvalster och andra allergener. Om du är allergisk mot damm, överväg att använda dammkvalstersäkra madrassöverdrag och kuddar.

3. Rengör mattor och gardiner

Mattor och gardiner är också dammsamlingspunkter. Det är också viktigt att du städar med en viss hållfasthet. För detta kan du använda en dammsugare för att ta bort damm och andra allergener.

Om möjligt, tvätta dina persienner var tredje månad för att säkerställa att de är fria från damm.

4. Använd en luftrenare

Visste du att en luftrenare kan hjälpa till att ta bort damm och andra ingredienser som orsakar allergier i ditt sovrum.

Men för det är det nödvändigt att välja en luftrenare med ett HEPA-filter, som är designat för att fånga upp små partiklar som damm, pollen och dammkvalster.

5. Håll fönstren stängda

Att hålla fönstren stängda kan hjälpa till att minska mängden damm som kommer in i ditt rum. Om du behöver frisk luft, dra nytta av en fläkt eller ett luftkonditioneringssystem med luftfilter.

6. Undvik föremål som samlar damm

Föremål som plyschmattor, fjäderkuddar och dekorativa föremål kan lätt samla damm.

Vet att du kommer att behöva ta bort dessa föremål eller till och med ersätta dem med alternativ som är mindre benägna att samla damm, såsom hårda golvmattor och skumkuddar.

7. Håll husdjur borta från sovrummet

Husdjur är en annan vanlig källa till allergener och damm. Om möjligt, håll dina husdjur utanför sovrummet för att minska mängden päls och damm.

Om du inte kan hålla dina husdjur utanför sovrummet, håll dig till en rutin att regelbundet ansa dem för att ta bort löst hår.

Vad är URL?
Vad är URL?
on Aug 03, 2023
Allmänna skolor kommer att få läroböcker i punktskrift för första gången
Allmänna skolor kommer att få läroböcker i punktskrift för första gången
on Aug 03, 2023
Universitetet erbjuder gratis online introduktionskurs i akademisk text
Universitetet erbjuder gratis online introduktionskurs i akademisk text
on Aug 03, 2023
1 år5: E åretLitteraturerPortugisiskaMind Map SvamparMind Map ProteinerMatematikMödra IiMateriaMiljöArbetsmarknadMytologi6 årFormarJulNyheterNyheter FiendeNumeriskOrd Med CParlendorDela AfrikaTänkareLektionsplaner6: E åretPolitikPortugisiskaSenaste Inlägg Tidigare InläggVårFörsta VärldskrigetMain
  • 1 år
  • 5: E året
  • Litteraturer
  • Portugisiska
  • Mind Map Svampar
  • Mind Map Proteiner
  • Matematik
  • Mödra Ii
  • Materia
  • Miljö
  • Arbetsmarknad
  • Mytologi
  • 6 år
  • Formar
  • Jul
  • Nyheter
  • Nyheter Fiende
  • Numerisk
Privacy
© Copyright Education for all people 2025