"Min hälft" eller "allt jag behövde", är några uttryck som idealiserar den perfekta personen att relatera till. Att ha en bra relation är möjligt och alla förtjänar denna kärlek, dock måste behovet av perfektion gå långt ifrån ditt sinne, ingen är perfekt! Är dina förväntningar felaktigt framställer dina relation?
Läs mer:Dessa är de främsta anledningarna till att människor stannar i giftiga relationer
se mer
Barbie och hennes stjärntecken: hemligheten bakom hennes enorma popularitet
Vad vill inte Google att du ska söka efter?
För att säga dig sanningen, vi är en brunn av förväntningar, oavsett om det är professionellt, familjemässigt, personligt eller kärleksfull. Hela tiden skapar och förstör vi förväntningar, men som allt annat, om vi skapar för stora förväntningar, blir vi frustrerade och lider (ofta på grund av problem som vi vi skapade!).
Därför har vi listat 5 tankar som kan vara ett tecken på att du skapar för stora förväntningar:
"Min partner kommer alltid att göra mig lycklig"
Ingen har en plikt att göra dig glad hela tiden, vi är trots allt människor och menar du allvar? Vi kan ha fel hela tiden. Att lägga det ansvaret på någon annan är minst sagt oansvarigt.
"Min partner kommer aldrig att svika mig"
När man har att göra med andra människor med olika personligheter är det uppenbart att någon gång känslor Negativ kommer att dyka upp, just för att vi är olika, med olika ideal och olika tankar.
"Min partner kommer alltid att visa att jag har rätt"
I sanning nej. Även om ni är tillsammans är ni fortfarande olika människor. Och att ha motsatta åsikter visar att du predikar för var och ens särart. Ni behöver alla inte hålla med hela tiden och det är okej.
"Mitt förhållande är perfekt"
Varje relation har sina faser, allt beror på hur du hanterar obekväma situationer. I slutändan är det viktiga vad du gör för att hålla dig frisk och lycklig.
"Min partner finns alltid där för mig"
Detta är en av de vanligaste förväntningarna. Din partner har ett liv utanför dig. Han jobbar, studerar, har vänner och familj. Att vilja att han ska vara uppmärksam och vara med dig 24 timmar om dygnet är orealistiskt och inte alls hälsosamt.