Education for all people
Stänga
Meny

Navigering

  • 1 år
  • 5: E året
  • Litteraturer
  • Portugisiska
  • Swedish
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Stänga

Färgglad paj: Lär dig hur du gör detta enkla, goda och näringsrika recept!

Den färgglada pajen är, förutom att vara extremt god, ett utmärkt alternativ för den som gillar att variera veckans meny genom att göra en näringsrik måltid utan alltför mycket arbete. I den här artikeln får du lära dig hur du gör detta under på ett enkelt, enkelt och praktiskt sätt. Dessutom detta färgglada paj recept tar mindre än en timme att förbereda och ger 8 portioner. Fortsätt läsa och separera redan ingredienserna!

Läs mer: Cabotiá pumpakaka i Airfryer är god och hälsosam: Lär dig hur du förbereder den

se mer

Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här

Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon

Ingredienser

För att göra det färgglada pajereceptet behöver du följande ingredienser:

  • 2 ägg
  • 1 kopp flytande mjölk (helmjölk)
  • 100 g skivad mozzarellaost
  • 4 matskedar olja
  • 1 och 1/2 kopp vetemjöl (te)
  • 1 burk utvalda grönsaker
  • 2 tomater i skivor
  • 1 tsk salt
  • 1 msk bakpulver
  • 2 msk hackade gröna oliver
  • 1 tsk oregano att strö över

Metod för beredning

  • Tillsätt först alla ingredienserna till degen i en mixer och mixa tills den är slät.
  • Placera denna blandning i en medelstor eldfast behållare (20 cm x 30 cm) smord med olja.
  • Stänk sedan grönsakerna och mozzarellaosten över pastan. Fördela även tomatskivorna, oliverna och tillsätt oregano efter smak.
  • Strax efter, sätt in i medelstor ugn (180°C), förvärmd, i 40 minuter. Till sist är det bara att servera och smaka av.

Ett bra tips för alla som vill göra det här receptet ännu nyttigare och framför allt "lågkolhydrat" är att byta ut oljan mot extra virgin olivolja och vetemjölet mot mandelmjöl. Slutligen kan du även tillsätta konserverad grädde till fyllningen och degen.

Nu när du redan vet hur man gör denna njutning är det bara att njuta och smaka på den. Gör det hemma, servera det till familj och vänner och njut!

Källa: Nestlé Recept

2018 World Cup Project Initial and Final Elementary School
2018 World Cup Project Initial and Final Elementary School
on Jul 22, 2021
Tolkningsaktiviteter 2 års tryck: Grundskola.
Tolkningsaktiviteter 2 års tryck: Grundskola.
on Jul 22, 2021
Matematiska aktiviteter 4: e året
Matematiska aktiviteter 4: e året
on Jul 22, 2021
1 år5: E åretLitteraturerPortugisiskaMind Map SvamparMind Map ProteinerMatematikMödra IiMateriaMiljöArbetsmarknadMytologi6 årFormarJulNyheterNyheter FiendeNumeriskOrd Med CParlendorDela AfrikaTänkareLektionsplaner6: E åretPolitikPortugisiskaSenaste Inlägg Tidigare InläggVårFörsta VärldskrigetMain
  • 1 år
  • 5: E året
  • Litteraturer
  • Portugisiska
  • Mind Map Svampar
  • Mind Map Proteiner
  • Matematik
  • Mödra Ii
  • Materia
  • Miljö
  • Arbetsmarknad
  • Mytologi
  • 6 år
  • Formar
  • Jul
  • Nyheter
  • Nyheter Fiende
  • Numerisk
Privacy
© Copyright Education for all people 2025