Rushen i vardagen kan inte hindra dig från att leva ett hälsosamt liv. Det var med detta i åtanke som onlineundervisningsplattformen Escola Educação organiserade superenkelt material för en kurs om Introduktion till hälsosam matlagning.
Kursen är gratis och lär ut hur man förbereder praktiska recept, gjorda med hälsosamma ingredienser till frukost, lunch och middag. På så sätt, under din arbetsrutin, ger du inte upp att laga mat själv, spara pengar på en restaurang eller äta med kvalitet.
se mer
Bekräftat: Samsung producerar verkligen vikbara skärmar för...
Kina genomför experiment med zebrafisk på rymdstationen...
I kursen kommer du att studera följande ämnen: sidhuvudsakliga naturliga ämnen, matpyramiden, frukost och snacks att gå, lunch och middag, hälsosamma recept idealisk för lunch I, hälsosamma recept idealiska för lunch II, lätta recept idealiska för middag och sötsaker med låg fetthalt kalori.
Det finns inga krav för att delta i onlinekursen. Intresserade parter behöver bara gå in
