Att vakna tidigt anses vara en utmaning för de flesta. Generellt sett är intrycket att sömn på morgonen är trevligare och hälsosammare, därför är det nästan outhärdligt att bryta denna harmoni med vila. Naturligtvis är sömn avgörande för att du ska slappna av i ditt sinne och din kropp och på så sätt möta en ny dag med mer disposition. Men det faktum att de dagliga skyldigheterna är olika gör att han måste möta verkligheten och gå till jobbet så fort väckarklockan går.
Förutom att du vaknar tidigt och övertygar dig själv om att du har ett schema att hålla dig till, måste du vara tillräckligt produktiv för att klara alla dagens uppgifter. Människor som lyckas hantera dessa morgonbeteenden bättre anses mer intelligenta i att utföra sina aktiviteter, förutom att de är mer uppmärksamma. De bryr sig om att vara framgångsrika i sina handlingar oavsett tid på dygnet och gör sin tid till en bra allierad. Det kan tyckas att dessa människor föddes med denna gåva att vidta rätt åtgärder i allt de satsade på, men de brukar satsa på knep för att inte tillåta sig själva att falla i lathet en gång för alla.
se mer
10 växande yrken för dig att hålla ett öga på arbetsmarknaden
Alagoas vinner den första professionella magisterexamen i specialpedagogik
Eftersom vi vet att många människor strävar efter att bli mer produktiva på morgonen och vill differentiera sig i sitt arbete, tog vi med oss några tips från tidningen Inc. Kolla in några av dem nedan och börja omsätta dem i praktiken så snart som möjligt.
Det första du ska göra när du öppnar ögonen är att ta bort alla sorters negativa tankar som kan avskräcka dig från att utföra dina arbetsuppgifter. Tro inte att du kommer att bli stressad, att det kommer att bli en dålig situation med din chef eller din team, för ju mer tid du spenderar med negativism, desto mindre tid kommer du att behöva göra det du planerat med effektivitet. Försök att ändra ditt tänkesätt och sträva efter att erövra allt du behöver under din dag.
Så mycket som vissa uppgifter är små och verkar oviktiga i det ögonblicket, är det viktigt att de utförs för att ge dig mer tid att göra andra saker under dagen. Människor som anses vara produktiva vet att det är nödvändigt att lösa sina skyldigheter så snart de vaknar och satsa på sin högre produktivitet med denna handling.
För att öka ditt driv på morgonen, leta efter lite belöning för dig själv om du lyckas få dina uppgifter gjorda vid middagstid. Drick till exempel det där starka kaffet om du lyckas ringa alla dina schemalagda samtal för morgonperioden. Hur enkelt det än är kan denna typ av attityd vara grundläggande för att öka produktiviteten under din arbetsdag.
Lita inte bara på ditt minne för att lyckas med ditt morgonarbete. Ett bra tips, som också involverar din förmåga att organisera, är att programmera dina samtal så att du kan ringa dem utan problem. Kom ihåg att människor som har planer är mer benägna att uppnå goda resultat i sina professionella syften.
Många människor har skapat för vana att kolla sina smartphones på morgonen, utan att veta att detta beteende i hög grad kan äventyra deras produktivitet. Detta kommer att slösa tid som skulle kunna spenderas på något annat viktigare. Lämna den för att titta på den när du är på semester, såvida det inte är en företagstelefon.
Positivitet är nyckeln till att börja dagen på höger fot. Människor som utstrålar dessa tankar tenderar att bidra till produktiviteten under dagen. Undvik så mycket som möjligt att chatta med lediga och förhalande människor på morgonen, vilket kan påverka din arbetsprestation negativt. Försök att hålla din professionella takt utan att de tar dig till en värld av improduktivitet och mental trötthet.
