Snack på något salt medan du tittar på en filma med familjen, att titta på en match med vänner eller ta en promenad i parken på sen eftermiddag behöver inte vara ett problem om du försöker ha en mer balanserad kost. I den meningen, medan vissa snacks är riktigt höga i kalorier, finns det andra mycket mer attraktiva alternativ för hälsosamma och naturliga mellanmål.
Så kolla in den här artikeln om hur man gör gröna bananchips recept.
se mer
Vad sägs om att lära sig hur man gör en läcker kaka med kondenserad mjölk...
Värm upp för filmen: Gör Barbie Popcorn på 5 minuter
Läs mer: Baião de dois vegan: lär dig hur du gör detta näringsrika recept
Det är mycket troligt att du redan har hört talas om och kanske till och med provat ett recept på grönsakssnacks som potatis. Men vad hindrar dig från att prova gröna bananchips? Förutom att det är enkelt, med bara tre ingredienser, kan detta recept också vara ett bra sätt för dig att inte sluta äta bananer när de är gröna. Så kolla in ingredienserna och beredningsmetoden nedan.
Ingredienser:
För att göra detta recept behöver du bara tre ingredienser:
Metod för beredning:
Det första steget för att starta detta recept är att förvärma ugnen till 200ºC. I denna mening bör du också förbereda bakplåten direkt, tillsätt lite kokosolja. Under tiden kan du skära bananerna i små skivor på längden.
Eftersom den är grön och därför hårdare kan du använda en skalare för att skära remsorna väldigt tunna. När du gör detta på de tre bananerna, för bara lite av kokosoljan på skivorna med en pensel och tillsätt lite salt.
Lägg till sist skivorna på plåten och grädda i ca 15 minuter. Det är dock viktigt att du under tiden vänder bananerna så att de kan gräddas helt. Efter det är det bara att njuta av ett hälsosamt mellanmål.
