Den vanliga praxisen för ta mobiltelefon till badrummet att bli distraherad och samtidigt uppfylla fysiologiska behov kan ge mer än enkel underhållning.
En viktig varning från Dr. Saurabh Sethi, en känd gastroenterolog med utbildning vid Stanford och Harvard, lyfte fram faror av denna praxis för hälsan. Veta mer!
se mer
När en äldre man märker en konstig depression i sitt vardagsrum, gräver han och hittar en brunn...
Se vad kärlekshoroskopet för den 6 oktober 2023 har i beredskap för...
I en video som delas på Tick tack, Dr. Sethi kastade ljus över farorna som denna till synes ofarliga praktik kan medföra.
"För det första, att använda din telefon när du är på toaletten kan få dig att sitta länge, vilket orsakar spänningar och tryck i ändtarmen och anus," varnade experten.
"Detta kan leda till problem som hemorrojder, analfissurer och till och med rektalt framfall", tillägger han.
Hemorrojder, som kännetecknas av svullnad av venerna eller blodkärlen runt anus, är smärtsamma och, även om de är vanliga, kan de vara försvagande.
Analfissurer, som liknar hemorrojder, består av sprickor eller revor i slemhinnan i analkanalen.
(Bild: Shutterstock/Reproduktion)
Dock är ändtarmsframfall ett allvarligare tillstånd, som uppstår när ändtarmen sticker ut utanför analöppningen, vilket ofta kräver medicinsk intervention hos vuxna. Utöver sådana hälsorisker tog Dr. Sethi också upp frågan om hygien:
"En annan oro är att mobiltelefoner kan vara en grogrund för bakterier. Studier har visat att en genomsnittlig smartphone är smutsigare än en offentlig toalettsits. Undvik därför att scrolla medan du är på toaletten”, varnar läkaren.
För dem som inte kan undvika frestelsen att använda sin mobiltelefon i badrummet erbjöd experten ett Förslag: Om du inte kan ge upp det, ha åtminstone en desinfektionsservett till hands för att torka av din telefon efteråt. användningen.
Dr. Sethis varning fungerar som en uppmaning till reflektion över bruket att använda mobiltelefoner i badrummet och ev. hälsorisker och hygien i samband med denna åtgärd.
Därför är det tillrådligt att ompröva denna praxis och överväga vilka effekter det kan ha på din personliga hälsa och ditt välbefinnande.
