Du har säkert redan sett någon med händerna för munnen, utföra vad vissa kallar "bita på dina naglar“. Övningen är mycket vanlig - särskilt hos personer som lider av ångest.
Enligt en studie från 2016, publicerad i tidskriften PubMed.com, finns denna vana hos mer än 30 % av världens befolkning. Vanan kan dock vara ganska skadlig för hälsan, särskilt för tänder.
se mer
6 vanor som smarta människor har (och du kan lära dig av dem)
Hur tar man sig runt pindaíba? 7 beprövade sätt att bli RIK
Enligt tandläkaren Dr José Todescan Junior påverkar denna övning, även kallad onychophagi, tandbågen negativt, förutom att den orsakar flera andra munproblem.
Enligt experten kan vanan leda till betydande tandslitage. Detta beror på att att bita dina tänder skapar tryck på tandbågen, vilket leder till att deras emalj försvagas.
Alltså kan vanan orsaka sprickor eller små sprickor i dessa komponenter, som på sikt kan bli allvarliga: alla som har denna vana kan till och med tappa en tand.
(Bild: avslöjande)
Att bita på naglarna kan dessutom leda till att individens tandbåge går ur led. Detta gör ingripande av en specialist nödvändig för att problemen ska kunna åtgärdas.
Utöver de skador som framhävts kan naglarnas bita också orsaka skador, såsom tandkänslighet, eftersom slitaget på emaljen lämnar tandbågen oskyddad.
Detta anses också vara ohygieniskt på grund av föroreningar som kan samlas under naglarna. När en person inte tvättar under dem korrekt kan överskott av smuts och mikroorganismer leda till olika typer av sjukdomar.
Därför, om du har denna vana, rekommenderas det att du söker hjälp från en professionell för att stoppa praktiken och undvika allvarliga skador.
