ความสัมพันธ์ไม่ได้คงอยู่ตราบเท่าที่เราต้องการเสมอไป นอกจากนี้ หลายครั้งที่เราตกหลุมรัก แต่เราไม่เคยมีความสัมพันธ์กับคนๆ นั้นเลย อย่างไรก็ตาม มันยากมากที่จะเลิกสนใจ ด้วยเหตุนี้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 6 ประการสำหรับ วิธีตกหลุมรักใครสักคน. อ่านต่อและนำคำแนะนำไปปฏิบัติทันที!
อ่านเพิ่มเติม: ชาชนิดใดที่สามารถช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าได้?
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
การเข้าถึงชีวิตของผู้คนผ่านโซเชียลมีเดียกลายเป็นเรื่องง่ายมาก และสิ่งนี้บ่งบอกถึงการควบคุมที่ผิดพลาด เรามักใช้เวลาหลายชั่วโมงในการสืบประวัติของคนที่คุณรัก อย่างไรก็ตาม นี่เป็นวิธีปฏิบัติที่อันตรายมาก เชื่อฉันเถอะ: การจะลืมใครซักคน ขั้นตอนแรกไม่ใช่การได้ยินจากคนๆ นั้น
เป็นเรื่องปกติที่จะคิดซ้ำๆ เกี่ยวกับคนที่คุณต้องการลืม โดยเฉพาะในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังการเลิกรา อย่างไรก็ตาม การจดจำช่วงเวลาเหล่านั้นไม่ได้ช่วยให้ลืมมันได้ ดังนั้น ดูหนังหรือซีรีส์ อ่านหนังสือ ออกไปเที่ยวกับเพื่อน เล่นกับสัตว์เลี้ยง พูดสั้นๆ ตามใจคุณ!
มีบางสิ่งที่เวลาเท่านั้นที่จะเยียวยาได้ ดังนั้นอย่าสิ้นหวัง เข้าใจว่าความโศกเศร้าทั้งหมดนั้นหายวับไปและในอีกไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือนคุณจะสบายดีและคุณจะไม่จำความหลงใหลนั้นบ่อยนัก สิ่งสำคัญคือต้องสัมผัสกับ "ความโศกเศร้า" ของความสัมพันธ์เพื่อที่จะก้าวต่อไป
เสริมสร้างความนับถือตนเองของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องพึ่งพาใครทางอารมณ์ เรียน อ่าน ทำงาน ตระหนักถึงคุณค่าของตนเองและสิ่งที่สมควรได้รับ ด้วยวิธีนี้ คุณจะยอมรับได้ง่ายขึ้นเมื่อความสัมพันธ์ไม่ได้ผลสำหรับคุณ และไม่เป็นไร เพราะยังมีคนอีกมากมายในโลกนี้
เขียนรายการข้อบกพร่อง ข้อโต้แย้ง และทัศนคติของบุคคลที่ทำให้คุณปวดใจ เศร้า โกรธ และไม่พอใจ พึงระลึกไว้เสมอว่าพฤติกรรมที่ไม่ควรยืนกรานในความสัมพันธ์นี้ อ่านรายการให้บ่อยเท่าที่จำเป็นเพื่อตอกย้ำว่าการลืมความหลงใหลนี้เป็นการดีที่สุด
คุณไม่จำเป็นต้องหยุดพูดคุยกับคนที่คุณมีความสัมพันธ์แบบเดียวกับที่คุณอยากจะลืม อย่างไรก็ตาม อย่างน้อยก็ในช่วงแรกๆ จะดีกว่าหากรักษาระยะห่างไว้เพื่อหลีกเลี่ยงข่าวเกี่ยวกับสิ่งที่คนๆ นั้นกำลังทำ คนที่เขาเห็น รวมถึงข้อมูลอื่นๆ ที่อาจทำร้ายคุณได้