พ่อแม่คือตัวอย่างที่สำคัญที่สุดของความปลอดภัย การยอมรับ และความไว้วางใจที่เด็กๆ มี ในตัวพวกเขาเองที่เด็ก ๆ หันกลับเมื่อมีสิ่งผิดปกติไม่ว่าจะระบายหรือขอความช่วยเหลือ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องร้องขอและเอาใจใส่ สำหรับเด็กที่ผ่านเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การโอบกอดนี้สำคัญยิ่งกว่า และสำคัญมากสำหรับการฟื้นตัว หลังการบาดเจ็บ สำหรับการบำบัด ด้วยเหตุนี้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณเอาชนะเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้:
อ่านเพิ่มเติม: ข้อผิดพลาดหลักที่พ่อแม่มักทำเมื่อสอนเรื่องการเงินแก่ลูก
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
การบาดเจ็บเป็นเหตุการณ์ที่อาจทำให้อารมณ์เสีย หวาดกลัว และ/หรือเป็นอันตรายได้ การทารุณกรรม ความรุนแรง ภัยธรรมชาติ อุบัติเหตุ การกลั่นแกล้ง การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก หรือ โรคร้ายแรงมักเป็นสถานการณ์ของการบาดเจ็บที่สามารถส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อจิตวิทยาของ เด็ก.
ด้วยเหตุผลนี้ การบาดเจ็บนี้อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความรู้สึกปลอดภัยและความมั่นใจ นอกเหนือจากการรบกวนอารมณ์ พฤติกรรม หรือการนอนหลับของเด็ก ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้น ภาวะนี้อาจพัฒนาไปสู่โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD)
ดังนั้น เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับสัญญาณที่เด็กบอกเกี่ยวกับความรู้สึกของเขา และช่วยเขาในกระบวนการเยียวยา การผ่านกระบวนการบำบัดเป็นสิ่งสำคัญ เพราะในการบำบัดเด็กสามารถแบ่งปันในสภาพแวดล้อมที่เป็นความลับ พวกเขารู้สึกอย่างไรและสามารถช่วยได้โดยผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญด้านการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมที่มุ่งเน้นไปที่ การบาดเจ็บ
อย่างไรก็ตาม การสนับสนุนจากครอบครัวเป็นผู้ช่วยเหลือและเป็นส่วนเสริมของกระบวนการบำบัด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเหลือเด็กที่กำลังประสบกับสถานการณ์นี้ ดูเคล็ดลับในการเป็นผู้สนับสนุนด้านล่าง:
เวลาที่มีคุณภาพคือกุญแจสำคัญในการโฮสต์
อยู่กับลูกโดยใส่ใจในสิ่งที่เขาชอบทำเสมอ โดยไม่ถูกรบกวนจากโทรศัพท์มือถือหรือความรับผิดชอบภายนอก การมุ่งเน้นพลังงานและความสนใจทั้งหมดของคุณไปที่เธออาจเป็นวิธีสำคัญที่จะทำให้ลูกของคุณมีความมั่นใจและมีความสุขกลับคืนมา พวกเขาชอบที่จะถูกรับฟังและเห็นคุณค่า ดังนั้นจงถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องการทำอะไรและทำมันให้มากที่สุด อาจเป็นวันที่ดูหนัง เล่นเกมกับเขาในช่วงบ่าย หรืองานอดิเรกอื่นๆ แบบนั้น
มีกิจวัตรหรือเวลาเงียบ ๆ
การปลูกฝังความสงบเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กที่มีความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ ดังนั้นการทำอาหารด้วยกัน ปิกนิก วาดภาพ หรือร้องเพลงด้วยกันจึงมีความสำคัญมาก แม้แต่การอ่านหนังสือก่อนนอนให้ลูกของคุณก็จะเสริมสร้างสายใยแห่งความไว้วางใจและความอบอุ่นระหว่างคุณ
แสดงความรักและคำพูดยืนยัน
การกอด การยิ้ม และการชมเชยลูกของคุณเป็นวิธีการฟื้นความภาคภูมิใจในตนเองของเขา และเตือนเขาว่าคุณสามารถโฟกัสไปที่มุมมองที่มีความสุขมากขึ้นได้ เลยลงทุนดูแลแบบนี้
