บางคนดูถูกพลังของคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์และปรับปรุงอารมณ์ของคุณอย่างรวดเร็วและไม่ซับซ้อน ด้วยการทำซ้ำ ใช้อย่างต่อเนื่องของ คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อเพิ่มสติปัญญา เป็นสิ่งที่จะกลายเป็นธรรมชาติและคุณจะสามารถสังเกตเห็นความแตกต่างได้อย่างมาก
อ่านเพิ่มเติม:คุณให้อภัยคนที่ทำร้ายคุณแต่เพื่อนของคุณไม่ให้อภัยหรือไม่? มีคำอธิบายสำหรับเรื่องนี้
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
ในตอนแรกอาจดูแปลก แต่เมื่อเวลาผ่านไปก็จะง่ายขึ้นและเป็นธรรมชาติมากขึ้น ดูวลีด้านล่างและนำไปปฏิบัติในวันนี้
การถาม “ทำไม” สามารถแยกแยะอารมณ์และทำให้ความคิดของคุณมีเป้าหมายมากขึ้น ถามตัวเองดังๆ หรือถามตัวเองว่า “ทำไมฉันถึงทุ่มเทแรงกายแรงใจให้กับโครงการนี้” หรือ “ทำไมตะคอกใส่ฉันแบบนี้” สามารถทำให้คุณพบคำตอบที่ดีและดึงคุณออกจากพฤติกรรม ปฏิกิริยา
"ขอบคุณ" "ยินดีต้อนรับ" และ "ได้โปรด" เป็นคำวิเศษณ์
ความกตัญญูนำมาซึ่งความสุข และผู้ที่มีความฉลาดทางอารมณ์ใช้คำเหล่านี้อย่างตั้งใจ เพราะพวกเขารู้ว่าพวกเขาปลุกความรู้สึกเชิงบวกให้กับผู้ฟัง
รู้วิธีการพูดว่า "ไม่ ขอบคุณ"
การกำหนดขอบเขตในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่คนฉลาดทางอารมณ์ทำ เป็นวิธีการเคารพเวลาและความตั้งใจของคุณเองเมื่อคุณไม่ต้องการบางสิ่ง
“ฉันจะดูว่าฉันเข้าใจถูกต้องหรือไม่”
คำถามนี้ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกว่ามีคนได้ยินและเป็นวิธีที่แสดงว่าคุณกำลังฟังบทสนทนาอยู่ ถึงกระนั้นก็เป็นวิธีที่คุณจะขออนุญาตบุคคลเพื่อดูว่าความเข้าใจของคุณในเรื่องนั้นถูกต้องหรือไม่ โดยไม่ต้องสันนิษฐานว่าคุณเข้าใจทุกอย่างและสามารถแสดงความคิดเห็นของคุณได้แล้ว
"ช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมครับ"
การช่วยเหลือเป็นสิ่งที่สัญชาตญาณของมนุษย์และการขอคำแนะนำเป็นการแสดงให้ผู้คนเห็นว่าพวกเขามีข้อมูลที่คุณไม่รู้ วลีนี้ยังเพิ่มความสนใจและความเต็มใจที่จะช่วยเหลือ
“ฉันคาดหวังมากจากคุณ แต่…”
วลีนี้มักจะตามด้วยเหตุการณ์เชิงลบ มีไว้เพื่อยกความผิดของผู้คนและทำให้พวกเขาทำสิ่งที่แตกต่างออกไปในครั้งต่อไป
“ฉันทำผิดพลาดนี้ตลอดเวลา”
การพูดวลีนี้ช่วยให้อีกฝ่ายเห็นด้วยกับคุณ เป็นเทคนิคการโน้มน้าวใจที่มีประสิทธิภาพ และทำให้ผู้ฟังเห็นว่าคุณเท่าเทียมกัน โดยไม่ต้องมีท่าทีที่เหนือกว่า ต่อไปนี้คือตัวอย่าง: "ฉันทำผิดพลาดตลอดเวลา เป็นเรื่องปกติที่จะทำกุญแจบ้านหาย"
