เบียร์ที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณคืออะไร?

หลีกเลี่ยงไม่ได้: เบียร์เป็นเครื่องดื่มที่ทำให้ชาวบราซิลมีความสุขในวันหยุดสุดสัปดาห์ ที่ร้านบาร์บีคิว สนามฟุตบอล และบนชายหาด สามารถพบได้ในราคาและรสชาติที่แตกต่างกันมากที่สุด อย่างไรก็ตาม การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของเราได้หลายอย่าง โดยเฉพาะในวัยชรา คิดไปคิดมาบางคนก็สงสัยว่ามีไหมและเบียร์อะไรดีต่อสุขภาพที่สุด

อ่านเพิ่มเติม: คราฟต์เบียร์: เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของเครื่องดื่มนี้เนื่องจากการผลิตตามธรรมชาติ

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอันตรายต่อสุขภาพ

คนที่เชื่อมโยงกับการฝึกกิจกรรมกีฬาสามารถสังเกตเห็นว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเพียงใดสามารถขัดขวางผลประโยชน์ของพวกเขาได้ ด้วยเหตุนี้ เบียร์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ จะถูกจ่ายออกจากอาหารของพวกเขา นอกจากนี้ สำหรับทุกคน การบริโภคของพวกเขาเชื่อมโยงโดยตรงกับความเสี่ยงต่อสุขภาพต่างๆ ซึ่งไปไกลกว่าการเล่นกีฬา

เนื่องจากการดื่มเบียร์มากเกินไปเมื่อเวลาผ่านไปสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคบางอย่างโดยเฉพาะในตับ นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่บ่งชี้ถึงความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภค “บิริตินฮา” กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็ง ในไม่ช้าความสงสัยก็เกิดขึ้นหากมีเครื่องดื่มนี้เพื่อสุขภาพหรือไม่

เบียร์เพื่อสุขภาพมีอยู่จริงหรือ?

เป็นไปได้ที่จะสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของจำนวนผู้ที่แสวงหาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ แต่ก็ยังไม่ต้องการเลิกดื่มเบียร์โดยสิ้นเชิง ในกรณีนี้ รุ่นที่ไม่มีแอลกอฮอล์กลายเป็นรุ่นหนึ่งที่พวกเขาต้องการมากที่สุด โดยเพิ่มยอดขายในประเทศเป็นสองเท่าในเวลาเพียง 1 ปี

ด้วยวิธีนี้ เนื่องจากพวกมันมีสารนี้น้อยกว่ามาก จึงมีส่วนอย่างมากในการทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น นอกจากนี้ยังเบากว่าเบียร์ทั่วไปมาก ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่นับแคลอรี่ ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงต่อสุขภาพน้อยกว่ามาก

อย่างไรก็ตาม ควรบริโภคสิ่งเหล่านี้ในปริมาณที่พอเหมาะ เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญยังไม่มี สามารถกำหนดปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายของเราได้ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีก็ตาม แอลกอฮอล์