เธอเคยสงสัยบ้างไหม ทำไมไม่เดินเท้าเปล่า? เป็นเรื่องปกติมากที่จะถอด รองเท้า เพื่อเข้าบ้าน และหลายๆ คนยังคงไม่สวมรองเท้าเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามนิสัยนี้มีบางอย่าง รอยขีดข่วน สุขภาพ. ดังนั้นอ่านบทความนี้และดูรายการที่เราจัดทำขึ้นพร้อมเหตุผลที่คุณควรเลิกเดินเท้าเปล่าที่บ้านโดยด่วน
อ่านเพิ่มเติม: เรียนรู้ว่าผู้เล่น Fortnite รุ่นเยาว์ได้รับการตอบรับเข้าเรียนในมหาวิทยาลัย 28 แห่งของสหรัฐฯ ได้อย่างไร
ดูเพิ่มเติม
ยาหยอดตายีนบำบัดนำความหวังมาสู่ผู้คนนับล้าน...
สุขภาพดีขึ้นในสองวัน: ประสิทธิภาพอันน่าประหลาดใจของการออกกำลังกายช่วงท้าย...
บางครั้งสิ่งที่เราต้องทำเมื่อกลับถึงบ้านก็คือการถอดรองเท้าเพื่อผ่อนคลายหลังจากเครียดมาทั้งวัน อย่างไรก็ตามการปล่อยให้เท้าที่เหนื่อยล้าของคุณผ่อนคลายนี้ไม่สามารถถือเป็นเหตุผลได้ คุณเดินเท้าเปล่าไปรอบๆ บ้านบ่อยๆ เพราะอาจส่งผลเสียต่อตัวคุณ สุขภาพ.
แม้ว่าคุณจะเพิ่งทำความสะอาดพื้นเสร็จ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันสะอาดหมดจดและปราศจากจุลินทรีย์ อันที่จริง พื้นอาจดูสะอาดมากด้วยซ้ำ แต่ฝุ่นที่มีแบคทีเรียและเชื้อราที่เป็นอันตรายจะยังคงอยู่อย่างแน่นอน!
ดังนั้นเมื่อเดินเท้าเปล่า คุณจะสัมผัสกับเชื้อโรคที่สามารถติดเชื้อทางผิวหนังได้อย่างสมบูรณ์แบบ ส่งผลให้เล็บของคุณปนเปื้อนได้ ซึ่งจะทำให้เล็บเหลืองและเปราะได้
พื้นผิวที่อ่อนนุ่มช่วยให้เท้าจมลงอย่างเป็นธรรมชาติเนื่องจากช่วยพยุงเท้าด้านใน ในทางกลับกัน พื้นส่วนใหญ่มีพื้นผิวที่แข็งมาก ดังนั้น การเดินโดยไม่มีรองเท้ารองรับอาจทำให้ปวดส้นเท้าและเข่าได้
สิ่งนี้อาจร้ายแรงกว่าที่คุณคิด เนื่องจากการไม่สวมรองเท้าบนพื้นแข็งจะนำไปสู่การกระจายตัว น้ำหนักที่ไม่เท่ากันระหว่างเท้าและหากมีความผิดปกติอยู่แล้ว ความไม่สมดุลนี้อาจทำให้รุนแรงขึ้นได้ ปัญหา. ดังนั้น คุณจะรู้สึกได้ถึงผลกระทบนี้แม้ที่หลังของคุณ
นอกจากปัญหาที่กล่าวมาแล้ว การเดินเท้าเปล่ามักทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ เพราะคุณไม่มีการป้องกันแบคทีเรีย ดังนั้น ด้วยนิสัยนี้ คุณจึงมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่สามารถทำให้เกิดกลิ่นเท้าที่น่าอับอายได้
