Education for all people
ปิด
เมนู

การนำทาง

  • 1 ปี
  • ปีที่ 5
  • วรรณกรรม
  • ภาษาโปรตุเกส
  • Thai
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
ปิด

ไฟโบรมัยอัลเจียคืออะไร?

ไฟโบรมัยอัลเจียคืออะไร? Fibromyalgia เป็นกลุ่มอาการที่เรียกว่า fibrositis หรือ fibromyositis

ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้มักจะมีอาการเจ็บปวดทั่วร่างกายโดยเฉพาะกล้ามเนื้อเช่นกัน บ่นว่าเหนื่อยต่อเนื่อง คุณภาพการนอนไม่ดี ความไวในบางส่วนของร่างกาย นอกเหนือไปจากความจำและ ความสนใจ, ความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติของลำไส้

ดูเพิ่มเติม

02/22/22: วันที่นี้หมายความว่าอย่างไร ผลกระทบต่อเราคืออะไร...

สัญลักษณ์เครื่องซักผ้าแต่ละเครื่องมีไว้เพื่ออะไร?

เนื่องจากปัญหาผู้ป่วยจำนวนมากไม่สามารถทนต่อการถูกคว้าหรือกอดได้ แม้ว่าความรู้สึกของข้อต่อจะบวม แต่การอักเสบจะไม่เกิดขึ้น การรับรู้นี้เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อเพื่อตอบสนองต่อความเจ็บปวด

เนื่องจากการนอนหลับสนิทถูกขัดจังหวะใน 95% ของผู้ป่วยโรคไฟโบรมัยอัลเจีย คำพูดเช่น “ฉันตื่นนอนมาเหนื่อยกว่าเข้านอน” และ “ฉันรู้สึกเหมือนมีรถบรรทุกวิ่งทับฉัน” จึงเป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้ บางคนอ้างถึงความรู้สึกไม่สบายอย่างมากที่ขาเมื่อนอนราบ ซึ่งเรียกว่าซินโดรมของขา กระสับกระส่ายที่ทำให้คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องยืด ขยับ หรือออกไปเดินเพื่อบรรเทาอาการปวด รู้สึกไม่สบาย

นอกจากนี้ กลุ่มอาการดังกล่าวยังสามารถทำให้เกิด กลุ่มอาการหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งทำให้หายใจถี่ในตอนกลางคืนและทำให้คุณภาพการนอนหลับแย่ลงและง่วงนอนมากเกินไปในตอนกลางวัน

จุดปวดที่พบบ่อยที่สุด

จุดปวด Fibromyalgia – รูปภาพ: การสืบพันธุ์

ใครบ้างที่ทนทุกข์ทรมานจาก fibromyalgia

 ใน 90% ของกรณี โรคนี้เกิดกับผู้หญิงอายุระหว่าง 35 ถึง 50 ปีมากกว่า อย่างไรก็ตาม สามารถเกิดในเด็ก วัยรุ่น และผู้สูงอายุได้เช่นกัน

สาเหตุของไฟโบรไมอัลเจีย

ขณะนี้ยังไม่ทราบสาเหตุเฉพาะของโรค อย่างไรก็ตาม การศึกษาแสดงให้เห็นว่าระดับเซโรโทนินของผู้ป่วยอยู่ในระดับต่ำ ซึ่งบ่งชี้ว่าความตึงเครียดและความเครียดอาจเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของเซโรโทนิน

วิธีรักษาโรคไฟโบรมัยอัลเจีย

เพื่อลดความ อาการของโรคไฟโบรมัยอัลเจีย ผู้เชี่ยวชาญระบุมากที่สุดคือการรักษาต่อไปนี้:

  • ฝึกฝนแบบฝึกหัดทุกวัน
  • ประคบอุ่น
  • การนวดและการฝังเข็ม
  • ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับยาซึมเศร้า tricyclic;
  • การสนับสนุนด้านจิตใจและอารมณ์

วิธีป้องกัน

  • หลีกเลี่ยงการแบกน้ำหนัก
  • หลบหนีจากสถานการณ์ที่เพิ่มระดับความเครียด
  • อยู่ในท่าที่สบายเมื่อนั่งเป็นเวลานาน
  • ในการนอนหลับให้เตรียมพื้นที่ที่ไม่มีแสง, เสียง, ที่นอนไม่สบาย, อุณหภูมิที่ไม่พึงประสงค์;
  • รักษาโปรแกรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ดูเพิ่มเติม: 12 โรคผิวหนังที่เกิดจากความเครียด

ดูสัญญาเครื่องมือนวัตกรรมที่จะบรรเทาความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกทันที ดู
ดูสัญญาเครื่องมือนวัตกรรมที่จะบรรเทาความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกทันที ดู
on Aug 15, 2023
ค้นพบประเทศในฝันของคุณตามวันเกิดของคุณ
ค้นพบประเทศในฝันของคุณตามวันเกิดของคุณ
on Dec 04, 2023
ผู้นำด้านสุขภาพ: 5 ประเทศที่มีการแพทย์ที่ทันสมัยที่สุดในปี 2567
ผู้นำด้านสุขภาพ: 5 ประเทศที่มีการแพทย์ที่ทันสมัยที่สุดในปี 2567
on Dec 03, 2023
1 ปีปีที่ 5วรรณกรรมภาษาโปรตุเกสMind Map เชื้อราแผนที่ความคิด โปรตีนคณิตศาสตร์มารดา Iiเรื่องสิ่งแวดล้อมตลาดแรงงานตำนาน6 ปีแม่พิมพ์คริสต์มาสข่าวศัตรูข่าวตัวเลขคำที่มีคParlendasแบ่งปันแอฟริกานักคิดแผนการสอนปีที่ 6การเมืองโปรตุเกสกระทู้ล่าสุดฤดูใบไม้ผลิสงครามโลกครั้งที่หนึ่งหลัก
  • 1 ปี
  • ปีที่ 5
  • วรรณกรรม
  • ภาษาโปรตุเกส
  • Mind Map เชื้อรา
  • แผนที่ความคิด โปรตีน
  • คณิตศาสตร์
  • มารดา Ii
  • เรื่อง
  • สิ่งแวดล้อม
  • ตลาดแรงงาน
  • ตำนาน
  • 6 ปี
  • แม่พิมพ์
  • คริสต์มาส
  • ข่าว
  • ศัตรูข่าว
  • ตัวเลข
Privacy
© Copyright Education for all people 2025