คาลาบูร่าเป็นผลไม้รสหวาน ขนาดเล็ก กลม เมื่อสุกมีสีชมพูซึ่งหลายคนไม่เคยได้ยินชื่อ อย่างไรก็ตาม การพูดถึงผลไม้เล็กๆ นี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจ เพราะคาลาบูรามีผลอย่างมากต่อสุขภาพของมนุษย์ ด้วยวิธีนี้ หากคุณไม่เคยกินมันมาก่อน เมื่อคุณรู้ถึงประโยชน์ของมันแล้ว คุณจะอยากลองกินมัน เช็คเอาท์!
ดูเพิ่มเติม: หนามดำ พืชที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
ดูเพิ่มเติม
ครูชีววิทยาถูกไล่ออกหลังเลิกเรียนเรื่องโครโมโซม XX และ XY…
Cannabidiol ที่พบในพืชทั่วไปในบราซิลนำมาซึ่งมุมมองใหม่...
คาลาบูร่าเป็นผลไม้ที่ถึงแม้จะไม่ค่อยมีคนพูดถึง แต่ก็มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพเนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินซีและฟลาโวนอยด์ ผลไม้ชนิดนี้จึงมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของเราที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดและเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์ในกระแสเลือด ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ลดความดันโลหิต และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
ผลไม้ชนิดนี้ยังช่วยในการควบคุมและป้องกันโรคเบาหวาน โดยพิจารณาว่ามีชุดของสารอาหารที่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการบริโภคเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแก้ปัญหาที่ร้ายแรงได้เท่ากับโรคเบาหวาน แต่อาจเป็นปัจจัยที่ช่วยในการรักษาได้ นอกจากนี้ คาลาบูรายังช่วยในการควบคุมลำไส้ เช่น ปรับปรุงการย่อยอาหาร ท้องผูก ขับแก๊ส แสบร้อนกลางอก จุกเสียด ปวดท้อง และคลื่นไส้
ต้นคาลาบูรามีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกา โดยพบได้ทั่วไปในภูมิภาคตั้งแต่เม็กซิโกไปจนถึงโคลอมเบีย แต่มีอยู่ในบราซิลมานานกว่า 30 ปี มันเป็นต้นไม้ที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งเติบโตสูงถึง 8 เมตรและสูงถึง 4 เมตรในเวลาเพียง 6 เดือน ในแง่นี้ มันเติบโตอย่างรวดเร็ว มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการจัดองค์ประกอบใหม่ของพืช นอกเหนือจากการดึงดูดสัตว์ต่างๆ พืชชนิดนี้ต้องการดินที่มีการระบายน้ำ อุดมไปด้วยวัตถุดิบและอุดมสมบูรณ์เพื่อให้สามารถเติบโตและออกผลได้ นอกจากนี้ยังเป็นต้นไม้ที่ต้องการสภาพอากาศที่อบอุ่นถึงอบอุ่น นั่นคือมันพัฒนาได้ดีกว่าในภูมิอากาศแบบเขตร้อนและกึ่งเขตร้อน
